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明星资讯腾讯娱乐2019年08月20日 18:51:50
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生育儿女,是人类得以延续的大事。以前,人们基本上都将此重任锁定在妻子身上,但其实丈夫也是举足轻重的一方,所以有生育计划的男性了解一些男性的生育知识也是非常必要的。男人生育年限不封顶有一句俗语你熟悉吧:男人四十一朵花,女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒,但若指生殖能力,倒还真有点道理,你不得不气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟,一旦年龄超过35周岁或者40周岁,不仅生育能力滑坡,而且育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加,乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁,月经断流,排卵停止,与生育无缘便成为铁定的事实。男人呢?却是另外一种“风景线”,生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中,90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载,近代也有活生生的例子,如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。国外也是屡见不鲜,如瑞典有个活了120岁的老翁,85岁时再娶,并且生下8个子女;前苏联一位叫做阿汉赫尔.布哈尼亚的农民,112岁时结婚并生子,这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。妈妈们都知道,婴儿的饮食需要异常小心,稍有不慎便会导致消化不良。那么如何解决婴儿消化不良呢,下面将进行介绍:1.保持饮食均衡 妈妈要注意,在日常生活中一定要注意让宝宝养成均衡的饮食习惯,这样不仅能够有效的预防以及治疗消化不良腹泻的情况,同时还有利于宝宝更好的生长发育。在保持饮食均衡的基础上,妈妈还要注意让宝宝多吃一些富含有纤维素的食物,日入像新鲜水果蔬菜及全麦等谷类等,这些食物中所含有的纤维素可有效的调节宝宝的肠胃,让其更加正常的工作。但是在报吧腹泻期间要注意,这些富含有纤维素的食物要尽量的避免食用,以免导致腹泻的情况更加的严重。同时在日常的饮食中,还要让宝宝养成细嚼慢咽的饮食习惯,这样也有利于宝宝肠胃功能的健康,千万不要狼吞虎咽。

很多女性都有腰酸的经历,尤其是月经期间。对于女性来说腰部是身体很重要的部位,因此大家在日常要注意对腰部的保养,一些可以避免的对腰部的损伤我们就要避免。下面的七种不良动作,最伤女性腰部,我们要尽快改掉。 1.坐姿僵硬 人体在前倾20度坐位时,腰椎间盘内的压力最大。这正是我们在电脑前工作、上网、打游戏时经常保持的姿势。长期如此坐位,腰椎受压整体下沉缩短,身体的中轴线跟着后移,使椎间盘向后突出。

当今,最该改变的是父母,是父母的教育观念。那么,正确的家庭教育应该是什么?是父母应该帮助孩子建造一个良好的人生平台,让孩子有很好的人格修养,懂得做人,懂得成功的真正含义。 第—大关键问题如何让孩子树立乐观向上的心态 1.接受现实是走向乐观的第一步2.培养乐观的性格,让孩子坦然地面对生活中的不幸3.让孩子保持一颗平常心4.孩子把大量的精力耗费在焦虑上,就不能发挥其固有的能力5.幽默感看似“小伎俩”,实则“大本事”

  女性外生殖器构造复杂,皮肤、黏膜皱褶较多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈、阴道的分泌物,及月经来潮。前有阴道口,后有,因此更容易患阴道炎。 1.注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸、卫生巾,勤洗、勤换内裤,内裤洗后要放在日光下晒;睡前用温清水洗外阴。

  早泄,带给男人的是最深的痛,它让男人无法在心爱的女人面前抬起头,可以说如同阳痿一般刺伤男人最敏感的自尊。早泄让男人无法展现自己的雄风,无法体会性爱持久带给女人的美妙高潮那种征的感觉,为何男人会患上早泄呢,哪些原因让猛男变快男? 1、婚前过多的性行为 真所谓“年少不知精子贵”。有些青年婚前发生性行为,由于紧张,兴奋来得快,匆忙射精,婚后难以改变已经建立的射精方式。。

  很多准妈妈在产后可能会感觉自己的身体比较的虚弱,这时候可能是因为身体需要补气血的。我们在日常可以选择一些比较温和的食疗来补充产妇的气血,除了通过食疗的方法,我们还应该多加让产妇注意休息,适当的走动身体能够很好的活动静脉,促进身体的血液循环。 1。取当归5克、黄芪3克、通草5克,每天用这三味中药煮成一碗药汁,在给产妇吃的各种食物中都加上一勺,这样中药的气味不重,又能起到补气血、通乳的作用。同时,三味中药的用量不大,适合身体虚弱的人慢慢调补,而且不会上火。2。把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑,放入瓶中待用,每天取炒过的红枣4~6粒,桂圆4~6粒,冲水泡茶经常饮用。内火重的人,可以加枸杞子6~10粒一同饮用。红枣经铁锅炒制后具有暖胃的作用,同时炒制后的红枣易于泡开,能全面利用其营养成分,所以每天饮用此茶能起到补气血、调脾胃、治失眠、止虚汗的作用。3。取鳝鱼1斤、瘦猪肉半斤,放入生姜5~8片、葱2~3根、蒜10瓣,再加入调味品红烧,经常食用可以起到补肾、去肾寒、补血的作用,可以治疗浑身酸痛、腰膝酸软、四肢无力等。另外,多食用羊肉、牛肉、海鱼、海虾、海参等高蛋白的食品及新鲜的蔬菜水果,尽量不吃反季节的蔬菜水果。寒凉的食物会减少乳汁的分泌,如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等,产妇应尽量不吃或少吃。上述介绍的一些食疗方法能够很好的补充产妇产后的身体营养,如果长时间的卧床感到不适这时候应该适当的活动筋骨,有助于产妇恢复气血。多加补充蛋白质能够让身体尽快的恢复气血,如果感到不适应该及时反映给医师。

  期和普通人存在着很多的不一样,我们普通人可以做的事情可能妇就不能乱尝试,所以妇的衣食住行都是需要特别小心才行的,特别是妇的饮食,我们知道饮食对于我们人类有着非常重要的意义,饮食对于妇来说作用就更加明显,妇在期是有很多饮食的禁忌。那么妇什么东西就可以吃,什么东西就不能吃呢,这些问题相信是每一个妇以及妇的家人都想知道的事情吧,下文我们就来介绍期什么东西不能吃。妇禁忌1:山楂果及其制品,妇不吃为宜。现代医学实:山楂对妇女子宫有收缩作用,如果妇大量食用山楂食品,就会刺激子宫收缩,甚至导致流产。妇禁忌2:妇应避免进食热性食物,因为热性食物使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。妇禁忌3:妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激,影响正常发育,甚至引起胎儿畸形。妇禁忌4:加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口,但这些食物在加工过程中,需要加入一定的添加剂,如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等,准妈妈应尽量少吃。妇禁忌5:妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫,直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解,不易被肠道吸收,而且生鸡蛋常常被细菌污染,直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。妇禁忌6:人参属大补元气之品,准妈妈滥用人参进补,可导致气盛阴虚,很容易上火;还会出现呕吐、水肿及高血压等症状,可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外,鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品,准妈妈们也不宜用。妇禁忌7:茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性,准妈妈的肠蠕动本就减缓,若再用此类食品,易造成便秘。上文我们介绍了妇和普通人存在着不同,妇的饮食还是需要特别注意的,要不容易伤害到自己以及胎儿,妇要懂得一些饮食的知识,知道什么东西自己可以吃,什么东西自己就不要去吃。上文详细介绍了期不能吃什么。哺乳期对于女性朋友来说是一个非常重要的时期,如果在哺乳期不注意自己的衣食住行的话,那么身体容易出现问题而且还会导致宝宝也跟着出现问题,所以哺乳期的饮食不但关系到女性朋友的身体健康也关系到了宝宝的生长发育,所以在哺乳期是最需要忌口的,千万不要乱吃东西。我们知道绿豆汤是非常有营养的甜品,我们有喝绿豆汤解暑的做法,绿豆汤不但可以用来止渴消暑,而且还能起到清热解毒以及抗癌和促进新陈代谢等功效。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒,体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿。主治暑热烦渴,湿热泄泻,水肿腹胀,疮疡肿毒,丹毒疖肿,痄腮,痘疹以及金石砒霜草木中毒者。清热绿豆的清热之力在皮,所以说为了清热,煮绿豆汤时不要久煮。这样熬出来的绿豆汤颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的清热功效。解毒绿豆的解毒之功在内,所以说为了解毒,煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。消暑绿豆与其他食品一起烹调,疗效更好,如绿豆银花汤:绿豆100克、金银花30克,水煎用。促进代谢绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质,对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。上文我们介绍了饮食对于哺乳期女性朋友的重要性,我们知道好的饮食是有利于哺乳期女性朋友的身体健康,而且有利于宝宝的生长和发育,上文提到的绿豆汤有着非常丰富的营养以及养生的功效,哺乳期是可以吃绿豆汤的。怀是女性生命中相对来说比较重要的一件事情,为了能顺利迎接宝宝的到来,一些人会忍受住期的呕吐、恶心等,但是有的人反应就比较大,呕吐的非常厉害,甚至到了吃了就吐的地步。期是不能随便吃药的,那么,妊娠呕吐该如何缓解?下面我们就来介绍十招,希望对您有所帮助。  一:不强迫自己。  尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或是气味。如果你觉得好像吃什么都会觉得恶心,不要着急,吃那些能提起你胃口的东西,哪怕这些食物不能让你达到营养均衡也没关系。不管什么东西,多少吃进去一点,总比吃一大顿但全都吐出去了要强很多。  二:吃冷食。  试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。  三:少食多餐。  或者随时吃点零食,一刻都不要让自己的胃空着(空腹是最容易引起恶心的)。另外,多吃富含蛋白质的清淡食物,这类食物有助于抑制恶心。不过,总而言之,你还是要吃些能够提得起你胃口的东西。  四:夜晚的小零嘴儿。  在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后,可以先吃上几片饼干,然后,休息20~30分钟,再起床。如果你半夜醒来感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。  五:避免高脂肪。  避免吃高脂肪的食物,因为它们需要更长的时间,才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物,这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。  六:小口喝水。  不要;牛;饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。如果你吐得很频繁,可以尝试含有葡萄糖、盐、钾的运动饮料,这能够帮助你补充流失的电解质。  七:避免空腹用期维生素。  不要早晨起床后空腹用期维生素,你可以试着在吃东西时用维生素,也可以在晚上入睡前用。你也可以问问医生,你是否可以暂时换一种含铁较少的期补充剂,因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。  八:试试含姜的食物。  研究显示,姜能够让你的胃感到舒一些。把生姜切碎,用热水冲泡,给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!  九:维生素B6。  虽然人们不知道为什么维生素B6可以缓解吐,你可问问医生自己能不能用维生素B6。有些准妈妈发现它确实有效,维生素B6的推荐剂量是每天1.9毫克(mg),但是如果你的呕吐症状严重,医生也可能让你用每天3次、每次10~25毫克(mg)的剂量。在没有征求医生的意见之前,不要擅自用维生素B6或任何其他补充剂。  十:戴穴位腕带。  你在药店,就可以买到这种柔软的棉质腕带,它最初是为预防晕船而设计的,妇戴上它,也能防止吐。佩戴方法是:将腕带在手腕上系紧,腕带上的塑料;扣;正好轻轻地压在手腕内侧的一个穴位上,这样可以会对大脑里的呕吐中枢起到抑制作用。你也可以向医生咨询,并佩戴电子腕带,这种腕带(看起来像手表)利用微弱的电流刺激相应的穴位,很安全而且研究表明,它对一些妇很有效。

  体寒是一种普遍出现于女生身上的虚症,表现为怕冷、手脚冰凉(部分人手心总发烫属于内火大的寒症),女生体寒容易导致气血不足、肾虚等症状。 判断你是否体寒的几点要素: 1.冬天的时候是否手脚冰凉;2.夏天是否容易乏力、吹空调会感觉身体不适;3.非常怕冷,不能抵御地铁里的冷风;4.眼角周围起斑,有时明显有时会淡些5.夏天吃凉的食物不感到舒;6.在室内需要穿袜子;7.指甲上的健康圈少于4个。美的波部可以为身材加分,你希望拥有傲人的波部吗?那么今天傲黛丽小编要跟大家分享的就是四招自然丰波方法,可以轻松圆你的丰波梦哦。 1、游泳 游泳除了对肺部有益外,对巫峰健美也有帮助。尤其是蝶泳和自由泳,这两种泳姿最易使波部肌肉强韧,巫峰丰满;俯卧撑。俯卧床上,身体放正直,双手撑身体时收腹挺波,双臂与床成90°角;卧低时胳膊弯曲,身体不能着床。渐次增加次数。

  很多女性都有过乳头发痒的感觉,她们为此羞愧并难以说出口。美国某网站最新载文,刊出美国专家简·哈里·森霍纳士的解读。她认为,乳头瘙痒应当心以下两种疾病的可能。 一、湿疹是乳房瘙痒最常见病因,会发生于各年龄段人群。有过敏病史或家族病史的人群更容易罹患湿疹。湿疹的环境诱因包括:皮肤干燥、泡澡时间过长、护肤品中的染料和香料、清洁剂、羊毛和泡沫等环境过敏源以及压力等。通常通过体检及病史诊断。大部分治疗方法是局部治疗,比如用类固醇药膏等。除此之外,专家建议,患者自我护理和防护,对于缓解湿疹也非常重要。最重要的是,避免已知过敏诱因。尽量保持皮肤自然湿润度。尽量少用肥皂,不要长时间泡热水澡。

  肾虚是如今很多男人难以启齿的痛,其实只要一些日常小运动和食物就可以有效预防,那么如何预防呢?下面小编就从饮食和运动着手教你如何保健,赶紧和小编一起来看一下吧。 预防肾虚美味食物1、薏米红小豆粥薏米50克红小豆25克,二者洗净后放入锅中,加适量水浸泡34小时后同煮至熟,冷却后食用此粥具有清热利尿解毒的作用肾虚患者可经常食用。

  民以食为天,不仅饮食是健康的基础,合理的饮食搭配还能防止妇科疾病,对于女人来说无疑是最好的养生方式。妇科病可以说是女人的烦恼,女人为妇科病烦恼又不是没道理,因为问题是特别多,不好说出口。而面对这个令女性朋友相当烦恼的问题,以下十种妇科疾病的食疗,希望能助女士们减轻烦恼。 痛经患者应多吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6,而维生素B6具有安定神经的作用,不仅可以稳定女性在经期的不安情绪,还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

  正确的饮食可以帮助老年人保持青春的活力。当人们逐渐上了岁数时,就应该少吃多注意营养。营养学家评出九类最有益健康的食物供大家参考。 褐米许多人都认为多进食糖类会发胖,从而逃避含糖类的食物。但专家认为糖类对保持人体能量非常有益,并建议人们平时注意吃一些褐米、谷物等含有大量纤维的食物。营养学家称,这些食物有益于降低胆固醇水平,减少患心血管疾病、直肠癌、胆结石、糖尿病和肥胖症的概率。食用这些食物还有利于保持肠功能健康。

  作为女人,对自己最“私密”的部位,你了解多少?近日,在此小编为你介绍“你不知道的阴道8件事”。 1.性交高潮缓解疼痛。下次如果妻子以“我头痛”为借口回避性爱的话,丈夫不妨如实告诉她,研究实,性爱治疗头痛的功效堪比镇痛药,性高潮是很好的镇痛剂。有些妇女发现性高潮还能帮助缓解痛经。

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