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2019年08月20日 18:50:24    日报  参与评论()人

长春阳光妇产医院打胎多少钱吉大医院做人流一入冬就手脚冰凉、头发长得比别人都慢、怎么睡觉都睡不够,吃东西容易塞牙;;很多人已经对这些生活小细节习以为常,但其实,这些症状都是气血亏的表现。  人们常形容青年男子;血气方刚;。那么,到底什么是;气;和;血;呢?中国中医科学院杨力教授告诉《生命时报》记者,;气;、;血;是构成和维持人体生命活动的基本物质。在某种意义上,它们相当于人体的能量。  所谓;气;,是指使人体器官发挥机能的动力,在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。;气;就像是人体的;汽油;,推动五脏六腑的运行,使体表保持正常温度,防御各种病毒入侵。  中医所说的;血;则有两层含义,其一是指西医讲的流动在脉管中的;血液;,具有营养和滋润全身的生理功能;其二是指与;气;同在的运行载体,中医有句话叫;气为血之帅,血为气之母;,气推动血的运行,血濡养气的充盛。  如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。这一点,不仅对整个人体如此,对每一个脏腑也是如此。北京中医药大学东直门医院姜良铎教授指出,气和血可以在人体的一些细节中发现出来,只要分辨出这些小细节,就能认清各个脏腑气血的运行状态,有助于预知疾病、保持健康。  1.看眼睛:主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛,而;人老珠黄;一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有血丝,多为肺部和大肠有热;眼袋很大则说明脾虚;眼睛干涩、眼皮沉重,也代表气血不足;如果两目呆滞,晦暗无光,是气血衰竭的表现。  2.看耳朵:耳朵是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来,其中关系最密切的就是肾。人常说;耳朵大有福;,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。  耳朵色淡白,多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人;耳朵红肿,多是;上火;的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹,说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病、哮喘等。  3.看头发:头发与肝、肾有密切的关系。肝血充分,头发就能有充足的供血;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关。头发变白是肝血肾气衰落的表现;但有些青少年短时间内出现白发,且伴有脾气不好、容易发火,多是因为肝郁血热;如果伴有睡眠不足、腰膝无力、耳鸣,则是肾气不足的信号。如果出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻,则说明脾肺不和,脾的气太过,肺的气又虚,就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢、易干枯。吉林省妇幼保健院几点上班 在面对如今工作生活的高压力,确实让很多人有吃不消的感觉,而对于很多办公室女性来说,面对工作和家庭两方面关系的协调,也让很多人感到力不从心。这个时候如果没有一个积极向上和健康心态的话,那么不但会影响到自己的正常工作,而且还会威胁到自己的身心健康,下面就教大家7个心理养生的好方法。1、劳逸结合,有张有弛白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力,把握机遇,发挥自己的长处,并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力,在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和生活,制定切实可行的工作计划或目标,并适时留有余地。无论工作多么繁忙,每天都应留出一定的休息、;喘气;的时间,尽量让精神上绷紧的弦有松弛的机会。对待事业上的挫折不必耿耿于怀,亦不要为自己根本无法拓展实现的;宏伟目标;白白地呕心沥血或累得筋疲力尽。办公室女性心理养生7字箴言2、身心功能,平衡利用工作中若能;平衡;地利用身心各方面的功能,则获益匪浅。;平衡;是多方面的,诸如脑力与体力的平衡;左脑(抽象思维)与右脑(形象思维)的平衡;大脑各神经中枢的平衡;站、坐、走的平衡;用眼与用耳的平衡等等。这样能使生理和心理的功能潜力得以充分发挥,有益身心健康。每一个脑力劳动者都应根据自己的工作特点,使保健与工作结合起来。3、心理调节,升华感情工作及生活中的烦恼是难以避免的,将忧愁痛苦强行积郁在胸显然不妥。心情不好时,应尽量想办法;宣泄;或转移,如找知心朋友聊聊,一吐为快,或出去走走,看看电影。电视等等。遇有大的委屈或不幸时,亦不妨痛哭一场。心理学家指出:痛哭也是一种自我心理保护措施,能使不良情绪得以宣泄和分流,哭后心情自然会畅快一些。困难时要看到光明面,失败时要多看自己的成绩,要有自信心,相信自己的力量。这样有利于理清思路,克困难,走出逆境。夏季天气闷热,坐办公室的人,常常会出现头晕脑胀,双眼酸痛等症状,这是因为活动量不够,血液流通不畅,脑部供血不足造成的。那么该如何缓解头昏脑胀的症状呢?下面推荐几种适宜办公族锻炼的方法,帮大家改善不适,一起来看看。  高抬腿脚  如果可能,将两腿高高跷起放在办公桌上数分钟,休息会儿,不仅可以减轻脚部和腿部静脉的压力,还可使头部的供血量大大增加,让你长时间绷紧了的神经得以放松,神清气爽。  摇头晃脑  脑袋由颈部撑,颈部的作用不容小觑,颈部由颈椎关节、血管、肌肉韧带等组成,摇头晃脑可使这些组织得到活动。这样,不但可以增加脑部的供血,还可以减少胆固醇在颈动脉血管积沉的可能,不仅有利于预防中风,还有利于高血压、颈椎病的预防。  咬牙切齿  可拉动头部肌肉,促进头部血液循环进而起到清醒大脑,增强的功效,反复紧咬牙齿,又能促进口水分泌,口水中含有腮腺素,而腮腺素有延缓衰老的作用。所以,经常咬牙切齿可使大脑清醒,延缓衰老。  伸伸懒腰  上班族活动的机会少,常常一坐就是一两个小时,这时你不妨伸个懒腰,这虽是一个普通的动作,却会给你的健康带来意料不到的效果。当身体长时间处于一种姿势时,肌肉组织的静脉血管会淤积很多血液,这时伸个懒腰,会引起大部分肌肉舒张和收缩,很多淤积的血液被赶回心脏,将肌肉中一些废物带走,从而消除疲劳。  抓耳挠腮  人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上,拉引、耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激,调理人体脏腑机理,使肌体得以改善,达到强身健体的作用。同时,人的面部也有丰富的毛细血管和淋巴,有10根供血充足的动脉,有高度警觉的几条神经,有34个穴位,擦面部等于刺激穴位,经络,也可以促进血液循环,促进新陈代谢,使人心情愉快,头脑清醒。长春省中医中药研究院附属医院中药科

长春最好的尿道炎医院专家:妇下腹压痛,要当心阑尾炎,发生穿孔的概率比普通人高出1.5倍以上  有这样一位准妈妈,怀期间肚子疼痛,到医院检查后发现是阑尾炎,医生建议她接受手术。因为怕对腹中宝宝有影响,这位准妈妈配了些药回去养了。但是到了怀后期,因为肚子疼痛得厉害,她被紧急送到医院接受急诊手术抢救,结果,自己被抢救回来了,却失去了肚子里的宝宝。  ;阑尾炎虽说是小病,但对准妈妈来说,有时会危及胎儿和自己。;杭州市第一人民医院副院长、肿瘤外科主任医师詹利永提醒,怀时发生阑尾炎,应当早治疗,一旦延误治疗,很可能会发生阑尾穿孔和弥漫性腹膜炎。  肚子痛不要单纯保胎,下腹压痛可能是阑尾炎  怀以后肚子痛,准妈妈们最担心的是流产,不过,还有一种肚子痛也要小心,就是阑尾炎。  杭州市第一人民医院副院长、肿瘤外科主任医师詹利永说,妊娠合并阑尾炎是妇最常见的妊娠期外科疾病,可发生在妊娠各个时间段,但以妊娠前6个月居多。  阑尾炎可产生一定的毒素,这种毒素可通过血液影响胎儿,引起胎儿缺氧甚至死亡。另外,发炎的阑尾也可直接对子宫产生刺激作用,引起子宫收缩而造成流产、早产等。  怀本身并不会诱发阑尾炎,但作为一种特殊时期的阑尾炎,诊断、治疗难度大,因为随着子宫的不断增大,阑尾会逐渐向腹部后上方、向外移位,甚至移动到后腰部,这就使得症状扑朔迷离,难以确诊。  其次,怀会使准妈妈盆腔充血,炎症发生快,很容易发生穿孔及弥漫性腹膜炎,其发病率是非妊娠期的1.5~3.5倍。弥漫性腹膜炎,将会对妇与胎儿的生命构成威胁。  如何区别阑尾炎与怀时通常的腹痛?  詹利永说,阑尾炎发作后,一般在右下腹部有一个明显的压痛点,还会伴有恶心、呕吐、食欲减退、拉肚子或便秘等症状。当妇感觉右下腹部有压痛、反跳痛、肌肉紧张时,应去医院进行检查,让专业医生判断是否患有妊娠合并阑尾炎,而不能单纯保胎。  阑尾炎早期手术,不会增加胎儿流产风险  一旦发生阑尾炎,妇会很纠结,担心手术对胎儿造成影响。詹利永说,其实在急性阑尾炎的早期,手术不会增加胎儿的流产或死亡,相反,如果延迟手术会导致病情加重,增加手术并发症,对妇和胎儿的安全更不利。  詹利永说,医学上已达成共识,不论是早、中、晚期妊娠,确诊阑尾炎后需立即手术治疗。具体来说,妊娠早期,即怀1~3个月,无论其临床表现轻重,均应手术治疗;妊娠中期,即怀4~6个月,可采用非手术治疗,当然,此时手术治疗的安全系数也比妊娠早期大,被认为是手术切除阑尾的最佳时机;妊娠晚期,应手术治疗,即使因手术刺激引起早产,但绝大多数婴儿都能成活,手术对妇的影响也不大。  另外,对于一些炎症比较轻、进展比较慢的妊娠合并阑尾炎也可以进行保守治疗,但需密切观察。对于已近预产期的妇,可以考虑将阑尾手术和分娩手术一起进行,先行剖宫产术,随后再切除阑尾。  合理营养适当锻炼,可防妊娠合并阑尾炎  妇如何预防阑尾炎?詹利永给出了以下建议  1.以往有过阑尾炎的人,怀期间发生阑尾炎的几率会大大增加,建议怀以前先治好阑尾炎。  2.保持大便通畅,建议多吃富含纤维素的食物。  3.忌食生、冷、辛辣食品,少食油炸及不易消化的食物。  4.营养均衡,避免暴饮暴食,做到少食多餐。  5.适量饮水,既可以中和胃酸,减轻胃液对溃疡面的刺激,同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。  6.适当锻炼。  7.防止过度疲劳,以免抗病能力下降而导致病情加重。长春无痛人流多少钱 新生儿出生72小时内完成卡介苗和乙肝疫苗的第一次接种,因为在医院病床边进行,新妈妈无需做什么特殊准备。  对妈妈们而言,宝宝真正意义上的第一次接种是在满月之际第二剂乙肝疫苗的接种。基于中国的传统习俗,这是绝大多数宝宝自降生之日起第一次出门,妈妈们也是刚坐完月子。因此这一次的接种疫苗要求宝宝和妈妈都要做好充足的准备。  自宝宝出生之日起一月内到户口所在地的街道乡 镇 卫生院或预防保健机构办理;儿童预防接种;。今后每次接种时都要带上这份件,以便工作人员进行记录,以免漏种 错种 多种。  下面你就可以带自己新爱的宝贝去接种了,但还应该注意的是:  一、宝宝的身体准备  宝宝如果有以下情况之一者应暂缓接种:  身体不适  严重营养不良  有发热 过敏史或变态反应史  免疫功能缺陷,近期使用过丙种球蛋白或免疫抑制剂等  二、物品准备  第一次带宝宝出门,新妈妈难免紧张,怕宝宝吹风了冻着了 其实宝宝远没你想的那么娇弱。如果天气不是特别恶劣一般宝宝都能很好应对。  春秋两季室内外温差不大,宝宝比平时多添件薄外套即可。切忌穿得太多,宝宝捂坏,冬季出门要注意保暖,以免冻坏了宝宝。  另外要给宝宝穿宽松易穿脱的衣,有利于较好暴露注射部位。  带宝宝出门是项;系统工程;,只有做好充足的准备才能从容应对一切可能发生的。  必备的物品有:奶瓶 奶粉 热水保温设备 尿片 纸巾 湿巾。还可带上宝宝喜欢的玩具,宝宝哭闹时可派上用场。尽量让宝宝觉得外出和呆在家里同样舒适。  新妈妈刚坐完月子,身体还比较虚弱,一个人应对宝宝接种全过程恐怕比较困难,可以请家人陪同前往。实在身体虚弱的产妇,建议全权委托家人。待身体恢复后再亲力亲为,宝宝预防接种是个长远的行动,一般要到6周岁为止,妈妈们还有很多机会。  接种后注意事项  为避免急性过敏所致的危害,预防接种后应留在接种场所观察15-30分钟。无不良反应后方可离开。极个别宝宝在预防接种后有时会出现一过性的发热 接种部位红肿 硬结 疼痛等反应,一般无需处理,可自行缓解。如出现高热不退全身皮疹或其它异常反应,应及时到医院诊治,将反应情况告知预防接种单位。  接种糖丸类疫苗后半小时内不得进食,以免引起呕吐降低接种效果。如果出现呕吐,应及时告知接种人员,及时补种。  接种后当天不可洗澡 接种处皮肤不可沾水。若注射处皮肤出现红肿流脓 不愈合等感染迹象应及时诊治(卡介苗接种除外)。  接种疫苗的注意事项及禁忌  宝宝自身的情况跟疫苗接种后的反应有紧密的关系,一般来说,宝宝生病的时候不建议接种疫苗,以免引起不良后果。此外,还有哪些情况我们需要注意呢?  有以下情况的儿童一般应禁忌或暂缓接种疫苗:  1、患有皮炎、化脓性皮肤病、严重湿疹的小儿不宜接种,等待病愈后方可进行接种;  2、体温超过37.5℃,有腋下或淋巴结肿大的小儿不宜接种,应查明病因治愈后再接种;  3、患有严重心、肝、肾疾病和活动型结核病的小儿不宜接种;  4、神经系统包括脑、发育不正常,有脑炎后遗症、癫痫病的小儿不宜接种;  5、严重营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的小儿不宜接种;  6、有哮喘、荨麻疹等过敏体质的小儿不宜接种;  7、当孩子有腹泻时,尤其是每天大便次数超过4次的患儿,须待恢复两周后,才可用脊灰疫苗;  8、最近注射过多价免疫球蛋白的小儿,6周内不应该接种麻疹疫苗;  9、感冒、轻度低热等一般性疾病视情况可暂缓接种;  10、空腹饥饿时不宜预防接种。值得父母注意的是,在带宝宝接种疫苗时,一定要将宝宝当时的身体情况详细反映给医生,最好携带相关病史资料,其中有些父母自己难以判断是否适合接种的情况,一定要告诉医生,由医生决定。长春省中医中药研究院附属医院有微创手术吗

公主岭市治疗子宫内膜炎多少钱黑眼圈是一种常见疾病,有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神,最重要的是影响女性的美丽容颜。很多人想要去之而后快。小编特意搜罗了8个用食疗来根治黑眼圈和浮肿的办法,希望能对大家有帮助。方法1:准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了。方法2:用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水,这样有利于抑制黑眼圈。方法3:把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻黑眼圈明显程度。用浸泡过的茶叶袋挤去茶汁,同样可以达到功效。方法4:热鸡蛋:鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋眼部四周,可加快血液循环。不过注意,用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。 方法5:苹果片敷眼:苹果洗净切片,敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片,当然也不能再食用。方法6:洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。方法7:刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。方法8:蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。(说明:蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效。) 在两个季节交替的这个期间,气候变化多样很多体质差的人便会出现问题,人体一时难以适应,免疫力便会下降,这时就容易让感冒病毒钻空子。此时,多吃一些含维生素C多的食物可以有效避免感冒的侵犯。那么到底吃什么菜有助于抵抗疾病呢?菜花是个不错的选择,首先才华含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要多数倍,比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有;白色入肺;之说,菜花由此成为一种保健的蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还具有净化血液的作用。莴笋中的含碘量高,能够避免人体缺乏碘,这对人体的基础代谢和内分泌代谢很有利。莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,爱咳嗽的人多吃些莴笋可以起到很好的疗效。男性保健秋季如何健康饮食秋季很多人会长痘痘,这是由于皮肤的油脂不能顺利排出的导致的,皮肤上细菌繁殖而出现的症状。如果想预防和消除,就要多吃富含维生素、胡萝卜素、锌和纤维素等营养成分的食物,让身体的抵抗力不断增强。同时,生菜也是一个不错的选择,生菜富含维生素和微量元素,含水量也是蔬菜中比较多的,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也具有很好的作用。男性秋季如何健康饮食?秋季饮食的建议还有很多,最主要的是要记住吃的健康,多吃蔬菜水果,只要这样,你变可以顺利度过这个多事之秋。长春医科大医院在哪里吉林妇幼保健医院怎样

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