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明星资讯腾讯娱乐2019年08月21日 12:28:36
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我同事的老公做饭很好吃的,平时的时候,我同事带公司饭来,我也跟着享点口福,我说你老公太厉害了,做饭这么好吃,她说好吃就会做,在我辞职快走的时候,我同事请我去她家吃了顿饭,她老公做了一个我从来没有吃过的菜,很好吃的,我说这是什么菜,这么好吃,我同事说这叫地肤,我正好来月经了,我说经期能吃地肤吗 ?其实地肤的做法有很多种,不仅能炒着吃,还能包饺子吃,等等,受到了很多人的喜爱,成为了大厨手中的一枚神奇食材,那么是不是所有的人,都能吃呢?那么经期能吃地肤吗 ?地肤炒肉丝原料:地肤苗250克,猪肉50克。调料:姜末、料酒、精盐、味精、酱油、食油、白糖、淀粉适量。做法1、将地肤苗洗净,入沸水锅焯一下捞出,用清水多次冲洗,挤去水切段。2、猪肉切丝,加入料酒、精盐、酱油、淀粉等,拌匀腌片刻(如猪肉中有肥肉。宜加少许白糖,使其中的肥肉加温后爽口)。3烧热炒锅,放生油,随即放入腌过的肉丝,旺火快炒,至肉丝散开并转色,放入姜末炒几下,即放入焯过的地肤、盐,翻炒均匀,即可出锅盛盘。地肤苗饺子原料:地肤嫩苗(或嫩茎叶)500克,肉馅、饺子皮适量。调料:精盐、味精、白胡椒粉、酱油、食油各适量。制法将地肤嫩苗洗净,下沸水中焯一下捞出,用清水洗后挤去水分,切碎,加肉馅、盐、味精、胡椒粉、酱油、食油等搅匀,做成馅,包饺子(或馅饼)。通过以上的了解,我么知道了地肤的两种做法,爱吃的人们可以自己做做看,做给我们的家人吃,让他们也享受一把,那么经期能吃地肤吗 ?希望人们能正确的了解,健康的食用地肤吧!

产后掉发是属于自然现象,妈咪别太紧张,妇产科医师表示,产后掉发为暂时性的休止期掉发。头发生长可分生长期、退化期和休止期三个周期,大部分的头发(约85%)处于生长期阶段,可达2至6年之久;进入退化期约只有3周的时间;到了休止期,此时头发最脆弱,也最容易掉落,约占10~15%。  怀期间因荷尔蒙改变,这时候高浓度的雌激素会延长头发生长期,因此,妈咪的头发比怀前茂密,发量也较多。到了产后雌激素很快下降,原本在生长期的毛囊一下子进入退化期、休止期,掉发情形突然变得明显,此为生理性的掉发。对此妈咪不要太紧张,由于毛囊还在,只要经过一段时间,头发就会再长回来。  除了荷尔蒙变化,造成掉发之外,生产面对的压力、生产时出血、产后贫血、压力及怀期间蛋白质流失等,也会增加掉发的数量。产后半年内掉发较为明显,之后会慢慢长出来,一年后即自然恢复。假如一年后仍掉得厉害,建议就医检查是否有内分泌问题,包括甲状腺功能异常,或是贫血、蛋白质缺乏造成。另外,也要注意是否因为压力过大导致。  在掉发期间,妈咪必须注意以下几点,以改善其症状。  方法1、正确梳理头发从远端开始梳理,最后再梳发根,以减少对头发的拉扯。此外,尽量选间隙宽的木质或角质的梳子,塑胶梳子则较易产生静电。适度清洗头发很多产妇仍有产后禁止洗头的错误观念,头皮要适度清洁,才能确保头发的健康,大概两至三天洗一次,流太多汗可缩短每次清洗间隔,不要一整个月子都不洗头。  方法2、洗发要点建议选择滋养型洗发精,清洗时用指腹顺着头发生长方向洗,避免用指甲用力抓,水柱也不要太强;洗后吹干时,不要使用太高的温度。  方法3、产后避免染烫爱美的妈咪坐完月子可能会急着染发、烫发,在产后半年容易掉发的阶段,建议避免染烫,以免过度拉扯或药物刺激造成伤害。  方法4、注意均衡饮食多摄取蛋白质,动物性蛋白质对头发角质有帮助。此外,补充A、B群,这些是头发生长不可缺的营养素。  方法5、纾解压力不要给自己太大压力,多保持好心情,并且拥有充分的睡眠。

人工受精这个词在我们当代的社会中已经不再是那么新鲜的了,因为现实之中做人工受精的人们是越来越多,这主要是因为现在生活的压力太大以及一些不好的生活习惯所带来的。现在的社会中很多人因为各种各样的原因而导致了自己不能生育,这是很痛苦的。往往这个时候她们就会想到人工受精,但是其实做人工受精是有条件限制的。要做人工受精的条件还是比较多的,并不是所有不能生育的人都是可以做人工受精的。其实这些所谓的人工受精的条件,也就是为了保以后生出来的宝宝可以健康而已,对于这点很多人还是可以理解的。下面,就来详细地介绍一下做人工受精的条件。1.双侧输卵管不通:无论是炎症、结核或子宫内膜异位症导致的卵管梗阻或蠕动能力差、先天性的输卵管缺如还是宫外等原因导致卵管切除均使精卵无法相遇,试管婴儿技术为这些患者架起了一座桥梁。可以说双侧输卵管不通是“试管婴儿”的绝对适应症。2.免疫性不:经过洗涤,在体外授精,避免免疫因素干扰。3.男性因素:经洗涤浓缩后,在体外培养下可以明确是否有授精能力。4.不明原因性不:在目前的检查条件下未找到明显的病因,经其它治疗没有成功的患者人工授精有配偶间人工授精和非配偶间人工授精两种。(一)配偶间人工授精配偶间人工授精是指用新鲜或冷冻保存的丈夫进行人工授精,其进行条件是:丈夫正常,但有难以矫治的性交障碍,精子不能达到宫腔内,而女方检查生殖道通畅和排卵功能正常。(二)非配偶间人工授精是指用非配偶关系的男子提供的健康、正常的新鲜或经冷冻保存的进行人工授精。考虑非配偶间人口授精时必须十分谨慎。需做非配偶间人工授精的前提是男方完全无恢复生育的能力的希望,检查应包括睾丸活检,实丧失生精能力,而女方生育力完全正常。对于提供非配偶间人工授精者的要求,一般以年龄在40周岁以下,身体健康,无传染病、性病、精神病、内分泌紊乱、糖尿病、结核、癌肿、血液病、先天性遗传性疾病和药瘾等疾病者为宜。人工授精必须在医院内由医务人员按照严格的检查规程在严格消毒下进行,并接受其具体指导。所以,通过上面文章的详细介绍,打击不仅可以详细地了解到了关于做人工受精的具体条件,而且同时,大家还可知道了另一方面,就是其实做人工受精还是可以通过非配偶间间来完成的,但是一般不是万不得已的话,正常人是不会实行这一方法的,这就关乎到了传宗接代的问题了。

  从中医的角度来说,人体有些穴位通过既可以起到助性的作用,同时也是一种养性的方法,掌握这些穴位和技巧,会让你们的性爱更有活力。 中府穴丰胸第一要穴 位置:位于人体的胸外侧部,与第一肋间隙平行,距前正中线6寸处。中府穴是肺经上的大穴,经常可以顺畅肺的经脉,有丰胸的作用,还可以强化淋巴循环,减轻胸闷、肩背痛。 天柱穴激起性亢奋 位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。使用拇指此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。 膈俞穴唤醒性感觉 位置:在肩胛骨和脊椎骨之间,左右各有一个。可以用指压的方式促使血液流通,也可以用手指轻抚此穴,能帮助身体性爱感觉尚未发达的女性产生一种难以言喻的快感。 命门穴平衡性能力 位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。 承扶穴增加对性的感受力 位置:位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以强化阴道的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。 肾俞穴强壮肾气 位置:在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5寸处,左右各一个。这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。 商阳穴促进新陈代谢 位置:位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方,这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。 委中穴提高性欲望 位置:膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。

  这两天,恢复儿科本科招生的消息刷爆朋友圈。针对儿科医生紧缺的现状,卫计委在 2016 年 2 月 24 日召开的例行新闻发布会中表示在加强人才培养方面将主要采取下面四项措施:一是加强儿科专业住院医师规范化培训。国家卫生计生委等 7 部门于 2014 年在全国推动建立实施住院医师规范化培训制度,并将儿科作为紧缺专业带帽下达培训招收任务。二是与教育部深化医教协同改革。积极向教育部门反映行业实际,提出儿科人才培养建议,教育部十分重视,持中国医科大学、重庆医科大学等 8 所高校举办儿科学本科专业,并将于今年 7 月起开始招收儿科学专业本科人才,并对下一步进一步扩大培养规模作出安排。三是启动了儿科医师转岗培训。2015 年,协调中央财政持中西部地区开展儿科医师转岗培训,制定培训方案,拟转岗培训儿科医师 1820 人,目前各地正在按照国家要求有序推进。四是加强儿科医务人员针对性继续医学教育。在继续医学教育项目实施过程中,向儿科专业重点倾斜。这四点措施中最引人注目的是停招 17 年的儿科本科招生今年 7 月份要恢复了,但这能解决儿科医生紧缺吗?其实,本科儿科专业一直在变相的招生。相当一部分医学院校都有临床医学(儿科学方向)这个专业,重庆医科大学的儿科专业甚至还是王牌。2012 年上海交通大学医学院开始恢复儿科本科招生,结果怎么样呢?能招收到的学生非常少,每年保持 30 人左右。目前的现状是,大多数医学院校临床医学(儿科学方向)人数不到临床医学的十分之一。退一步讲,开设儿科专业后儿科医生就多起来了?才怪。现在儿科就是火坑,本科本来已经跳进来了,工作或报考研究生怎么也得要脱离苦海吧,除非规定儿科专业毕业必须从事儿科或研究生只能报考儿科,但这样也无济于事,大不了不做医生就是了。医学生本科毕业能看病就不错了,还看儿科?卫计委的各位领导们,你们敢把自己的孩子给本科生看吗?从开始培养儿科医生到真正在临床发挥作用,这一过程大概需要 10 年左右时间,要改善目前儿科医生短缺的问题,远水能解近渴吗?活多、钱少、风险高才是根源。丁香园 2014 年的调查数据表明,儿科医生工作时间普遍偏长、收入低、遭遇医疗暴力事件多。中国现在的医患矛盾有多尖锐?不用我多细说了罢!30 多年的独生子女政策让现在的小朋友都成了家里的宝贝,孩子住院低配一个家长,标配两个,高配四到六个,同样的事情可能需要给每个家属都要解释一遍,稍有不慎就恶言相加,甚至大打出手。现在的民众已经不满足于把病治好,还要务态度好。医学有太多不可预知的东西,儿科病情尤其变化多端,加上儿童表达能力差,这使得处理病情更加困难,可能出现的失误也就更多,因此儿科是医患矛盾的重灾区。给卫计委招,切实提高儿科医生待遇,切实提高儿科医生待遇,切实提高儿科医生待遇,重要的事情说三遍。目前大家为什么吐槽和反对住院医师规范化培训和专科培训,我认为最重要的一点还是待遇没跟上来。改善儿科医生的执业环境,在待遇上能够体现医生的劳动价值,稳定现有儿科队伍,让他们能够留下来,这才是卫计委当前最应当做的。我相信卫计委的领导们都是聪明人,诸如儿科人不够,内科出来凑,这样的昏招以后应该不会再出现,剩下的还是从长计议吧,医患矛盾也不是一时能解决的。。

  哺乳期会来月经吗,什么时候来月经算正常呢,很多的产妇都很关心这个话题,有很多的产妇在生完宝宝之后就一直不来月经,有的甚至一年都不来月经,所以就比较担心,会不会是出现了什么问题,总是心里不安,所以我们就来了解一下,关于哺乳期月经的相关内容,希望对您有所帮助。哺乳期来月经的时间是不太确定的,每个人的体质不同,生孩子之后的子宫的恢复情况也不同,所以来月经的时间也都是不相同的,而且与哺乳期的长短也有着密切的关系,所以如果哺乳期月经推迟的话不要太担心,如果影响了心情,也会影响到奶水的质量的,如果一直不来月经的话可以去医院咨询医生,医生会根据你的情况给出正确的诊断。后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大,有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。 一般说来不哺乳者,产妇通常在产后6-10周月经复潮,平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产妇月经复潮延迟,有的在产褥期月经一直不来潮,平均在产后4-6个月恢复排卵正常情况下,宝宝出生以后,月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。不哺乳的妈妈通常在产后6~10周就迎来了“老朋友”。哺乳妈妈月经的恢复时间一般会延迟,有的哺乳期一直不来月经。而对于是不是恶露不净,你可以通过这些来判断是不是恶露。1.血性恶露:呈鲜红色,含较多血液,量也较多,与平时月经量大致相似,或稍多于月经量,有时还带有血块。产后1~4天内排出。2.浆液性恶露:呈淡红色,含少量血液、黏液和较多的阴道分泌物,伴细菌生长。产后4~6天排出。3.白色恶露:呈白色或淡黄色,含大量白细胞、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等,性状如白带,但较平时的白带为多。产后一周后排出。正常恶露带血腥味,但无臭味,平均总量约为500~1000毫升,也有量少的才250毫升。而排净恶露的时间,顺产的一般需要2~4周,剖宫产的多要历时一个月左右,少数可能持续1~2个月。恶露的不同表现是子宫出血量逐渐减少的结果。如果产后三个月,恶露仍淋漓不净,这就是恶露不净,恶露内可有血块,或有臭味,常伴腰酸痛、下腹坠胀感,甚至发热、头痛、关节酸痛等。究其原因,多是由于胎盘、胎膜残留;子宫内膜、子宫肌肉或盆腔感染;子宫黏膜下或肌壁间肿瘤;子宫过度后倾、后屈;羊水过多,胎盘过大,使子宫肌肉收缩力弱,影响子宫复旧;或产后子宫滋养细胞肿瘤等造成。哺乳期月经的相关内容大家都了解了吧,人在生完宝宝之后身体是会有很大的变化的,要通过细心的调养才能恢复到以前的状态,所以都不要太心急,避免情绪不好影响宝宝的奶水就不好了。

  螺蛳是很多人都不陌生的,这类食物含有的胆固醇、钾、钙、钠、镁比较丰富,对人体各方面营养元素的补充有着很大帮助,不过在吃螺蛳的时候,也是要适量的吃,不宜吃的太多,否则对身体也是会有一些损害的,螺蛳在消化上需要一段时间,因此过多吃对胃部会造成负担,那经期能吃螺蛳吗?女性经期的时候,食物选择要进行注意,对一些凉性、辛辣食物要减少选择,这些食物对女性身体的危害较大,那经期能吃螺蛳吗?下面就详细的介绍下。经期能吃螺蛳吗:螺蛳肉丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”的美誉。它富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。营养价值1. 螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙,对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用;2. 食用螺蛳对狐臭有显著疗效。食用效果螺蛳味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;治热结小便不利、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。适用人群一般人群均可食用1.适宜黄疽、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用;同时适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者食用;2. 凡屑脾胃虚寒,便溏腹泻之人忌食;因螺性大寒,故风寒感冒期间忌食,女子行经期间及妇人产后忌食,素有胃寒病者忌食。以上就是对经期能吃螺蛳吗详细介绍,女性在经期的时候,是不可以选择螺蛳,这样的食物对女性身体会有很大影响,而且误吃后,女性出痛经现象,也是需要到医院进行检查,不能随意的选择药物,否则自身健康会有很大损害。经期能不能吃冬菜呢,想要了解经期能不能吃冬菜这个问题的,我们必须先认识一下什么是冬菜以及冬菜到底有什么营养成分,冬菜能带来怎样的养生功效和作用,另外,冬菜会不会造成怎样的副作用,如果冬菜有副作用,我们又将如何来处理冬菜引起的副作用呢,一起看看下文。冬菜是非常出名的开胃菜,冬菜可以有多种用法,我们可以用冬菜来熬汤,也可以采用冬菜来烧炒,冬菜含有丰富的营养,冬菜里面含有多种人体需要的微量元素。冬菜,一种半干态发酵性腌制食品。中国名特产之一。各地均有产制,以有川冬菜与津冬菜,以及潮汕冬菜为出名。冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。多用作汤料或炒食,风味鲜美。用法用量由于津冬菜有一定的香气和蒜味,川冬菜是芥菜嫩尖经二三年腌制而成,清香异常,味道鲜美,质地嫩脆,所以许多用作调味料,其食用方法如:熬汤如做肉片汤、丸子汤、汤面,先放点冬菜熬汤提味;拌馅在面条、馄饨的肉馅中放切碎的冬菜可增加鲜味;烧炒做红烧肉 、烧鱼或炒羊肉中放冬菜,鲜味更好。营养价值冬菜营养丰富,含有多种维生素,具有开胃健脑的作用。适用人群一般人群均可食用。用法用量由于津冬菜有一定的香气和蒜味,川冬菜是芥菜嫩尖经二三年腌制而成,清香异常,味道鲜美,质地嫩脆。在上面的文章里面我们介绍了什么是冬菜,我们知道冬菜是腌制品,冬菜有着非常丰富的营养,常吃冬菜能够起到开胃的功效,冬菜里面含有多种人体需要的维生素,冬菜有很好的健脑功效,但是冬菜是腌制品,经期最好就不要吃。完美的性爱会让夫妻的感情加固升温,虽然有多种性技巧的能力,但是如果我们的性爱能够学习一些不同的技巧,改变一下平时如开水淡的一尘不变的技巧,适当的时候,变换一下性爱技巧能给性爱增色不少哦!挖掘被忽略的性爱机会结婚之后,有了孩子,更多的时间被工作、孩子、公共场所所占用,很显然,夫妻在一起的时间就少了,这并不是说性爱就该有所减少,非也,即便是这样,夫妻也应该充分恰当的善用时间,不放过任何非上床时间的性爱。改善抚摸技巧数年婚姻之后,我们会因为习惯一个人的存在而让感情稳固,不管结婚多少年,抚摸的感觉怎么改变,我们都应该深情款款的这么做,虽然像左手摸右手一样感觉别扭,其实,我们可以适当的改善性爱抚摸的技巧,这样才能消除客观障碍,真正享受性生活。学会说出你的意愿多数男士在床上会表现的想苦行修士一样,虽然极力尝试用真诚来取悦妻子,但是这不代表自己就真的那么爽,所以,适当的说出你的意愿,比如,想让妻子对你的某个部位多照顾一下,只要合理,相信都可以沟通的。女士也是一样的。拓展做爱空间如果说床是情侣做爱的唯一地点,那么你自然会错过家里其他更有意思的做爱场所,自然就很难体会到高难度性爱带给彼此的乐趣,所以,想要拓展做爱空间就大胆一点,开放一点吧。切勿放过一瞬即逝的时机我们总是被一些外界东西所干扰,就连做爱,在干扰的时候注意力被分散,自然就提不起劲来。所以,想要更好玩的性爱,只要情欲被挑起,千万不能放过,然后马上行动就OK了!就算外界又开始干扰,那又怎样?懂得适时提出性幻想性爱的快感一部源自于生理,另一部分则源自我们大脑的完美幻想,所以,在上面环节给出的建议下,再提出特别的要求或者分享一次不错的性幻想也能对提高性技巧有很大帮助哦!

  女性的阴道是一个让人既自豪又担心的部位。自豪的是阴道是女人的性器官,它有性交的分娩的作用,担心的是在性交和分娩的过程中,会对阴道有一定的损害,让女人难以忍受。1、阴道松弛、干涩对于女性来说,阴道的干涩和松弛,让性生活变得不和谐。阴道干涩易产生疼痛,对此我们可以使用樱桃果味人体润滑液来缓解。但阴道松弛,就让很多女性痛苦不堪了。据悉,90%的已婚女性和80%的产后妇女,都会出现不同程度的阴道松弛症状。阴道宽大、松弛等,不仅给女性带来了苦恼,更是成为女性心中抹不去的伤痛,说不出口的尴尬,找不到出路的死结。 LELO的缩阴产品智能露娜球具有很好的所以效果,只要跟着它的频率锻炼盆底肌,坚持一个月,效果明显改变。

  [关注健康给你的贴心叮咛]关怀女性系列之一营养vs健康职业女性工作忙,在饮食的安排上要适应她们的生理状况和工作需要。文秘工作如起草文件、操作电脑、打印文稿、接待应酬等,主要是以脑力劳动为主,提倡“早饭要吃饱、午饭要吃好、晚饭要吃少”的通常做法。由于晚饭后至次日清晨的大部分时间是在床上度过的、机体的热能消耗并不大,所以晚餐主要少吃那些富含热量的食品如米饭、面食及油脂性食物。对于蔬菜、水果不但不应少吃,相反倒应多吃一些,这样可以保机体有充分的维生素和无机盐的摄入,对保持白领女性的体形优美、头脑清醒、思考敏捷是极为有利的。其次,还要养成按时就餐和不偏食的良好习惯。两餐之间的间隔一般以4~5小时为宜。如果两餐间隔时间太长,容易感到饥锇,以致影响耐久力和工作效率。相反,两餐间隔时间太短,消化器官得不到适当休息,不容易恢复功能,又会影响食欲和消化。另外,尚需提及的是,白领职业女性参加陪酒的应酬机会较多,尤应注意饮食营养方面的问题。在酒席上不要偏食少吃。饮酒助兴是必要的,但要适量,不能多饮。

  鸡蛋想必大家都是非常了解的,家家户户几乎每天都会吃一两个鸡蛋。鸡蛋的营养价值非常高,它富含丰富的蛋白质,是一种常吃的食物。而且它还富含很多的维生素,以及一些人体必需的微量元素。在鸡蛋进行受精后,一般会在二十一天内孵出小鸡的,也可以直接食用。一直以来鸡蛋都被大家认为是营养价值最丰富的食物,其实事实确实如此。女人在经期的阶段会感觉到浑身无力,流血量略大,需要一些营养来补充。那么经期能吃鸡蛋吗?下文将为您详细讲解!鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2. 4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。在高考期间学生们一定要多吃一些鸡蛋,因为鸡蛋是补脑的圣品,常吃可以使你的大脑得到很好的吸收,而且鸡蛋非常适合一些来月经的女性,在经期很多的女性都会感到浑身无力,所以这时就需要大家补充一定的营养。。

  经期对于女性朋友来说是一个很关键的时期,在经期女性朋友的免疫力会出现下降的情况,另外女性朋友在经期的代谢能力也会出现下降,这样导致了很多女性朋友在经期身体比较虚弱,容易出现贫血的症状,所以我们建议经期的女性朋友可以多吃一些含铁的食物才行。女性朋友在经期到底能不能吃雪糕呢?我们知道雪糕是非常好吃的食物,雪糕含有非常多的糖分,而我们知道经期的女性朋友最好是不要吃甜食,所以雪糕不适合在经期食用。雪糕一般指冰淇淋,是以饮用水、牛奶、奶粉、奶油(或植物油脂)、食糖等为主要原料,加入适量食品添加剂,经混合、灭菌、均质、老化、凝冻、硬化等工艺而制成的体积膨胀的冷冻食品,口感细腻、柔滑、清凉。冰激凌是有营养价值的。富含优质蛋白质、乳糖、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E等多种营养成分以及其他对人极为有益的生物活性物质,具有调节生理功能、平衡人体渗透压和酸碱度的功能。冰激凌的主要营养成分糖和脂肪。冰淇淋中含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成,其中的有机酸、丹宁和各种维生素,可以给人体提供所需要的营养物质。冰淇淋所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋,有较多的卵磷脂,可释放出胆碱,对增进人的有帮助。脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。上文我们介绍了女性朋友在经期会出现代谢能力以及免疫功能下降的情况,经期的女性朋友容易出现贫血的症状,所以我们提醒经期的女性朋友要适当的补血,上文提到的雪糕是我们非常喜欢的甜品,雪糕含有太多的糖分,不适合经期食用。

  酸牛奶的营养价值没有比纯牛奶的营养价值高,但是它的味道可能比较适合我们这些年轻人饮用。对于女性朋友来说,在生活中适当的喝一些酸牛奶对于身体是有帮助的,它可以补充一些身体所需的蛋白质,所以我们建议女性朋友在经期的时候,可以喝酸牛奶或者纯牛奶补充身体消耗的营养物质。女性朋友在经期是可以适当的补充一些身体所需的蛋白质的,所以对于酸牛奶这种东西你们在生活中可以多去饮用它,不用担心酸牛奶会对月经造成影响,只要你们不对蛋白质过敏就可以喝酸牛奶了。酸奶本身对月经是没有影响的,但一般酸奶都是冷藏保存的,月经期要避免辛辣刺激及生冷食物,所以即使要喝建议放置在室温高一点的地方一段时间使其不要太冷。喝了乳酸菌饮料就容易变成无活菌的酸性乳品,其营养价值也会降低。所以加热酸奶喝了等于白喝平时不习惯食生冷者经期进生冷食物可能就适应不了而出现恶心腹痛等反应应该避免。酸牛奶中的乳酸可以增进食欲。其中的游离氨基酸和肽比鲜牛奶有所增加,从而有利于胃肠的吸收和利用。据分析,酸牛奶中的游离氨基酸含量是鲜牛奶的4倍。因此,有助于增强肠胃的消化功能,可治愈老年习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。酸牛奶在营养成分上比普通牛奶更丰富,而且其蛋白质变得更加容易消化,特别是更有利于老年人肠胃的吸收;乳酸能刺激胃壁蠕动,促进胃液分泌,使消化功能增强,并能与钙、磷、铁等无机盐形成乳酸盐,从而使其利用率大大提高。为了让女性朋友在生活中了解酸牛奶这种东西你们在经期是可以饮用的,文章介绍了女性朋友在经期饮用酸牛奶的好处,希望女性朋友应该要有一定的了解。女性朋友在经期适当的喝一些酸牛奶对补充身体所需的营养物质是有很大帮助的。

  包皮过长的现象大家应该都知道,这样的男科疾病也已经很常见了,包皮过长对男性是影响会有很多,会妨碍阴茎的发育,还会引起阴茎炎,造成排尿困难,会对肾脏造成一定的负担,因此出现了包皮过长的现象的时候一定要能够及时的去治疗,那么男人一定要割包皮吗?男人一定要割包皮吗,对于这样的问题很多人不了解,其实只是出现了包皮过长的现象的时候才需要进行手术治疗的,包皮过长对男性会造成很多方面的影响,还会引起早泄,不不育的现象。并不是所有男人都要割包皮的。包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤。在婴幼儿期包皮较长,包绕阴茎使及尿道外口不能显露,称之为生理性包茎。一般男性随着青春期的发育,随着阴茎体积增大并加长,包皮向后退缩,一般在成人后阴茎头就会露出。但是仍有30%的成人包皮仍完全遮盖阴茎头。只有用手将包皮上翻或当阴茎充分勃起,阴茎头和尿道口才能露出时,称为包皮过长。只有包皮过长的人才需要这个手术。包皮过长是指男子成年后,阴茎皮肤包裹,使不能完全外露。但未发育成熟的儿童普遍存在包皮过长的情况,这是发育中的一种自然现象,不属于疾病范畴。在胚胎发育时期,包皮会伴随着阴茎的成长而和紧密相连,并将包住,具有保护生殖器的作用。因此,刚出生的小男婴都会有包皮过长的现象,但它可以保护细嫩的,尤其在婴幼儿发生容易尿布疹的时期,如果勉强用力将包皮拉到后面,常会造成受伤甚至疤痕,孩子会感到疼痛。这种生理性包茎在男童3岁前会逐渐消失,包皮能回缩,也可以和分离形成松软外套,这时容易将包皮拉到后面了。一旦过了3岁而包皮仍无法回缩时,就是“包茎”了。包皮过长的危害男子青春期后,阴茎迅速发育,体积增大,包皮也随着向上退缩并露出阴茎头。有些人因包皮外口太小,不能上翻露出阴茎头形成包茎。还有人虽然包皮外口并不小,也能上翻露出阴茎头,但是包皮太长遮盖着整个阴茎头和尿道外口,这种情况称为包皮是男子生殖器管最常见的一种先天性畸形。包皮过长影响排尿并容易诱发感染。包皮过长时尿流因受阻挡,使尿流呈分义状,湿软衣裤。包皮内经常分泌一种有臭味的物质,叫包皮垢。由于得不到及时的清除,为细菌生长繁殖创造了一个良好的条件,引起阴茎头包皮炎。出现阴茎头糜烂,包皮或尿道口红肿、疼痛,并有脓性分泌物。长期反复发炎能照成尿道口狭窄,排尿困难进一步加。由于肾脏产生的尿液不能顺利排出,久之形成肾盂输尿管扩张,称为肾积水。细菌还能向上倾入膀胱、输尿管或肾脏,发生尿路感染。积水和感染常损害肾脏的功能。包皮垢和尿液中的沉淀物积聚在一起形成黄豆大的包皮结石,容易被误认为肿瘤,照成病人精神紧张。成年人包皮过长的危害一、妨碍阴茎发育:在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住,得不到外界的应有刺激,阴茎头的发育受到很大束缚,致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小,影响性快感。二、致使阴茎发炎:包皮内有丰富的皮脂腺,能分泌大量的皮脂。过长的包皮会使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长,故可引起阴茎头及包皮发炎。三、损害肾脏功能:由于阴茎发炎,可以引起尿道口或前尿道狭窄,造成排尿困难。长期排尿困难,肾脏的功能就会受到损害。四、引起早泄:由于包皮过长,不能很好地和外界接触,以致局部神经敏感度相当高,一旦进行性生活,擦不了两下便会射精,长期如此,便会形成习惯性早泄。小儿包皮过长的危害1、小儿过长的包皮,常将尿道口完全遮盖,以致排尿不尽,包皮腔内经常有少量尿液残留,再加上幼儿穿开裆裤,包皮口和尿道口经常受到外界污染,包皮与尿道口极易发生炎症黏连,加重小便困难。这样的儿童每次排尿都很费力,包皮腔膨胀,常并发包皮腔结石、尿路感染及其它严重并发症。2、包皮过长会影响阴茎的生长发育,在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住,得不到外界的应有刺激,阴茎头的发育受到很大束缚,致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小,导致孩子因此产生抑郁、自卑等不良心理性疾病所以说小儿包皮过长的危害是很大的。3、包皮内有丰富的皮脂腺,能分泌大量的皮脂。包茎或包皮过长时,使包皮内皮脂腺的分泌物不能排出,皮脂和尿中的沉淀物合成乳酪状奇臭的“包皮垢”。包皮垢适宜细菌生长,故可引起阴茎头及包皮发炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染。发生在尿道口的炎症,愈合后可引起尿道口狭小,造成排尿困难。男人一定要割包皮吗,大家应该知道了吧,出现了包皮过长的现象的时候才是需要进行手术治疗的,对于包皮过长大家应该重视起来,这一常见的男科疾病对男性的生活会造成很多的危害,特别是患者的心里上会受到很多的打击,一定要能够及时的治疗。

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