全南县中医院联系电话咨询乐园

明星资讯腾讯娱乐2019年09月18日 18:13:54
0评论
核心提示:口臭是大多数女性的难言之隐,因为口臭让对方对自己的印象恶劣,真是有苦说不出。那么,不同年龄的女性应该采取怎样的手段去除口臭呢?  女婴口臭  实际上不论男婴还是女婴,引发口臭的主要原因还是口腔清洁问题。刚出生不久的宝宝,每次喂奶后,还需再喂一些温清水,可以起到漱口作用。当宝宝牙齿萌出,要开始使用质地较软的牙刷刷牙了。选择少量儿童牙膏,慢慢教会刷牙方法,从而清除乳牙上的污垢和口腔细菌。  少女口臭  处于青春发育期的少女,卵巢激素分泌尚未稳定,而卵巢功能与口腔粘膜组织又有着紧密的联系,当少女出现内分泌紊乱,会影响正常的口腔粘膜功能(如口腔粘膜的抑菌及自结作用减弱,抗病能力下降等),口腔变得干燥,从而引发口臭。少女易引起牙周炎、牙龈红肿、口腔溃疡、牙齿间隙增宽等口腔疾病。这与性腺活动不稳定、性激素波动较大有关。但这只是暂时性的不稳定表现,度过这个时期口臭等口腔疾患也会自行解除,因此不必过于担心。  更年期女性口臭  女性到了更年期,常出现月经不调、情绪急躁、心慌意乱、减退等更年期综合症。然而这些会降低人体抵抗力,影响其他脏器的正常功能,包括口腔的杀菌、自净功能也会有所减退。此外,内分泌紊乱、情绪不稳定等,都是引发口臭的重要原因。因此,更年期女性要格外注意口腔护理,平时要加强运动,还可以通过饮食调养来补充营养、增强抵抗力,从而抵御女性口臭等疾病的侵袭。  老年女性口臭  人一担上了年纪,体内脏器功能逐渐衰退,体内垃圾得不到及时的分解和排出,加之中枢神经变得迟钝,引发各种老人体味,其中老人口臭就是一个典型的例子。老人口臭根源主要是,口腔唾液腺功能减退,唾液分泌量减少,口腔干燥导致大量细菌繁殖,从而引起口臭。加之老人体弱多病,会同时用多种药品,而某些药可引起或加重口臭,因此用药需谨慎,不可盲目投医。  消除口臭十个简单方法  1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭;2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水;3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙;4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等;5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭;6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除;8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭;9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭;10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。现在手机早已成为不同人群生活中的必需品,对于手机的使用也远远超过了;传递信息;这么简单。;早上,手机闹铃叫我起床;上班路上,用手机听歌、看电子书;出去玩,用手机拍照、发微。要买东西,也用手机上网。;这是很多城市白领手机生活的真实写照。很多白领因此患上了;手机依赖症;。手机依赖症;是一种心理疾病,多见于比较孤僻、自卑、相对缺乏自信的人。随着生活节奏的加快,这种心理不适应状况出现增多趋势,特别易发于白领人群。这些人在日常生活中频繁使用手机,无意识中手机成为其生活的一部分,在来电数量突然减少或手机丢失情况下,通常会出现相关症状。手机依赖症带来的负面影响美国马里兰大学的一项最新调查显示,越来越多的人开始离不开手机,并沉迷其中。手机的出现,本来是为了让沟通更便利,结果却使得人们更加孤独,手机带给生活的负面影响主要包括以下几个方面:1、生活圈子变窄手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得;不那么重要;。沉溺于手机的人们就像;活在气泡里的一代;。;手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来,让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。;2、孤独感增加手机为人们打造了一个惬意的心理空间,让我们在任何时间、地点都能与外界连接,但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人,但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。3、影响人际关系如果你在和家人、朋友交流时,不停地摆弄手机,会让对话产生;延迟;,使对方觉得你缺乏诚意,也更容易引起冲突。4、丧失注意力手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的;多任务;状态,甚至会导致;注意力缺失;。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显著下降,这大大削减了我们思考的能力,让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。5、导致疲劳青少年频繁地使用手机,将严重影响睡眠质量,引发感应性疲劳和神经衰弱,特别是对于儿童来说,手机可能造成的健康危害和烟酒一样严重。手机依赖症的诱因1、压力过大现代社会工作压力大,人际交往日益频繁,信息更新流通速度快,这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心,手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位,一旦手机没电或来电频率突然降低就会出现情绪波动,如焦虑、烦躁、抑郁等症状。2、性格内向一些性格内向、缺乏自信的人是感染;手机依赖症;的高发人群。这些人往往交际圈小,朋友少,想与外界联系又不积极主动,只能借助于手机来排解孤独感和明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙,以此明自己在社会上的重要性,从而满足自己的虚荣心。专家招预防手机依赖症专家说,;手机依赖症;是随着现代人生活方式的改变而出现的现代心理病症,只要能够正视它,通过一些方式去调整自己的生活就可避免或者缓解这种症状。如何才能防止对手机过度依赖,并且避免自己被手机;孤立;呢?专家们给出了以下几个方法:1、把手机装在包里拿在手上会让人们时刻意识到手机的存在,一旦离开,就会产生较为严重的;分离焦虑;。不妨放在包里,调一个响亮些的铃声,这样既可以避免漏接电话,也可以减轻对手机的依赖。2、注重面对面交流平时要多培养自己沟通的技巧,多和现实中的人去接触,这样不仅有助于增加亲密感,也可以改善自己性格上的缺陷。每天留出一定时间和家人交流,规定自己在交谈的时间内,除了接必需的电话,不可以玩手机。3、多读书看报和运动多在现实生活中积极与人交谈,多读读书、看看报,通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数,尽量将生活的重心从手机上转移。如果客观条件允许,最好多参加一些有益身心的活动,如:听音乐、外出散步、郊游、健身等。如果对手机依赖过于严重,就要去看心理医生,以免影响正常的生活和工作。

上了年纪的老人开始对自己的健康愈加关注,追求吃的好,但是随着一些市场上的胡乱养生宣传,让很多老人陷入了饮食误区,这不敢吃,那不能吃,迷上了各种保健品,专家提醒大家,老年人的体质一定要选择适宜的食物,清淡、少食多餐,精杂配合,少油少盐是养生食物的要诀。那中老年人吃什么好呢?中老年人饮食需要注意什么?下面小编一一为大家解答。  很多资料表明,40岁是人的身体健康状况发生改变的界限,《黄帝内经》中记载:40岁之前,精力旺盛,肌肉饱满,筋骨强健;到40岁后则开始出现;肾气衰;现象。《景岳全书》提出;人于中年左右,当大为修理一番,则有创根基,尚余强半;。中年时修补身体不但使中年时期身体强壮,也是为老年期打好延年益寿的基础。因此中年人的饮食就要注意以下四点。  淡食抗衰。吃淡食可延长血管的;青春期;,推迟硬化。从生理角度讲,每餐吃1克食盐就够了,每天三餐吃盐量限6克以下。无数事实明少食盐添寿。  少食添寿。节制进食量,每餐只吃7分饱,是一个很有效的延年措施;需要指出的是,少食的原则主要是减少主食的摄入,至于蔬菜和水果,不仅不能少,还应多吃一点,以满足人体对营养及水分的需求。  生食防癌。研究表明,生食既保留了大量的维生素,还有未被高温破坏的干扰素,这是一种有效的抗癌物质。当然,生食也要讲卫生、讲科学,就其食物品种而言,限于无农药污染的蔬菜瓜果,至于绿叶蔬菜,洗净后再放入温热的开水中浸泡2小时为好。研究还表明,长期坚持每天早晨空腹一小碗生菜汁,可清除体内污染,起到;大扫除;的作用。  杂食养生。人体对养分的需求是多种多样的,单靠某一类或某几种食物来提供不可行,即使是人体内的含量不到体重的万分之一的微量元素,也明显地影响着人的生老病死。随着生活水平的提高,不少人对饮食越来越要求高、精、细,而忽视对;粗;食的摄入,这是一个误区。专家告诫人们,日常膳食应注意粗细搭配、荤素结合、品种多样化,越杂越好,并注意科学调配,这样能避免营养过剩或营养不良。

月经的那几天让女人烦透了,无奈有的时候还会遇上;另类;的月经,这时候更是惊慌失措了,那么就来和小编看看什么事;另类月经;吧。  很多女性常感叹,;做女人难,单说每月的lsquo;那几天rsquo;吧,有几个轻松度过?;这里所说的;那几天;就是指月经期。月经是女性一种正常的生理现象,正常的月经是健康育龄女性生儿育女的必要条件,表明生殖功能正常,也是健康状态良好的一个标志。  正常月经是每隔28~30天便有一次阴道流血,流血量在 50毫升左右,持续 3~7天结束。如果在月经时间、出血量上出现异常情况,即出现一些;另类月经;时,务须谨慎对待。  ;激经;:划清与胎漏的界限  一般来说,女性一旦怀,卵巢就停止排卵,不会再来月经。但偏偏就有少数女性与众不同,在怀早期仍有少量阴道流血,与月经似是而非,出现;激经;。  中医归因于气血过盛;西医则认为体内激素水平尚较低,子宫蜕膜(蜕膜是母体和胎儿直接接触的界面)的形成还不完善而出血。一般说来,;激经;不会超过后 4个月,对母亲及胎儿无不良影响。  应对策略:关键是要注意将;激经;与胎漏划清界限。胎漏是指妇女怀以后,阴道不时少量出血,或时来时止,或淋漓不断,色红或淡红,或如黄豆汁,无腰痛、腹痛、小腹坠胀等现象,出血时间常从后40~50天开始。如果治疗不及时,可导致流产或早产。换言之,胎漏乃是流产的先兆,提示要注意保胎,与;激经;有着本质的区别。  ;暗经;:顺其自然为好  有规律的月经乃是生育的前提条件,可也有这样的女性,从未来过月经,结果照样怀胎分娩,秘密何在?这就涉及到;暗经;这种极少见的现象。原来,有极少数女性,卵巢功能运作正常,子宫内膜也呈周期性变化,但属于自行退化,没有内膜脱落,因而没有经血来潮。 ;暗经;的原因至今仍不明确,可能与子宫内膜的血管系统缺乏分化有关。  应对策略:出现;暗经;,包括怀在内的各项功能都不受影响,照样生儿育女,故不必理会,顺其自然即可。当然,这得经专科医生全面检查后才能确定,不可自己盲目下结论,以避免与闭经混淆。  ;闭经;:寻找病因及早治疗  女性初潮有早有晚,但不能过早与过晚。比如 8岁前就来月经,应怀疑性早熟;如果年满18岁尚无动静,医生就要下闭经的诊断了。为什么部分女性会出现闭经呢?原因很多,诸如疾病、环境改变和不良精神刺激等。另外,某些生殖器官病变或发育异常也可造成同样的结果。应对策略:尽早上医院查清原因,及时治疗。如果延误,会影响治疗效果,并可导致日后生育能力出现问题。  ;倒经;:及时寻求医生帮助  ;倒经;常表现为两种形式:一种是每当月经来潮时,出现口中咯血、鼻腔出血、外耳道流血、眼结膜出血或便血,且与月经一样呈周期性,又称为代偿性月经。  形成原因不全一样,以鼻腔出血为例,缘于鼻中隔前下方毛细血管网特别丰富,表浅而脆弱,极易发生出血。加上有些女性的鼻黏膜又对雌激素水平变化十分敏感,受其刺激而发生充血、肿胀,甚至像子宫内膜一样,随着雌激素水平骤然下降而出血。另一种是阴道里根本没有经血流出,只有子宫以外的出血,则叫做代替性月经。至于少数青春期女性,还没到月经来潮时就已经有鼻出血,且无周期性规律,与月经根本无关;或者月经期间,用手指挖鼻孔而引起出血,源于血管脆性改变,都不属于倒经的范畴。  应对策略:;倒经;一般不可怕,但如果表现为眼底视网膜出血,又未能及时采取措施,往往会损害视力,后果严重。另外,个别;倒经;可能与创伤,或施行刮宫、剖腹产、子宫切除手术等引起子宫内膜移位有关。发生;倒经;要及时就医,寻求医生的帮助。

  中医将人体的阳气视同为自然界的太阳,所谓;天之大宝只此一轮红日,人之大宝,只此一息元阳;。意思就是说,万物生长靠太阳,人体生长靠阳气。所谓阳气,就是人体的功能、能量,任何器官功能的正常,都要在有足够能量的前提下。保温、晒太阳,都是保存和补充能量,也就是保功能。  德国波恩大学儿童营养研究所的一个跟踪调查显示:;出生体重少于3000克的婴儿更易患乳腺癌。;体重过低的孩子往往存在先天不足的问题,而中医阳虚的成因之一就是先天不足,这种人成年后经常处于阳虚状态,特别是女性。  有一年的;抗癌日;,一位肿瘤专家面对记者;怎么能预防乳腺癌;的提问时回答:;年轻的女性,一定要多晒太阳,多在太阳光下扩胸。;其实这是一位西医专家,但他的建议却和中医补充阳气的理念不谋而合。  晒太阳在中医是补充阳气,扩胸是振奋阳气,在西医就是直接的补充能量,而这种补充和振奋越在工业化的社会越显得珍贵,因为我们已经少有能见到日光的户外时间了,往往是早上从家出来,马上钻进地铁,然后就在写字楼里呆上一整天,而且几乎所有的工作都是伏案状态的,忙的时候连伸伸懒腰的机会都没有,到了日落西山才回家,又重新钻进地铁,最多是走几步路,扩胸更是没机会了;;和我们脸朝黄土背朝天、每天劳作的祖辈相比,这种劳力少、劳心多的生活,伴随着乳腺癌的高发,其中运动量少,能量和功能都没有足够的蓄积锻炼机会,而不接触或者少接触阳光也是导致乳腺癌这类文明病的一大原因。

  一些老人们发现,自己对儿女的依赖心理越来越重,一天不见就急得什么似的;;这是怎么回事呢?研究发现,依赖心重、黏人,不仅给家人带来困扰,也会导致老人的衰老进程加速,甚至出现老年痴呆。研究表明,依赖心理的;副作用;包括对未来失去信心,缺乏安全感,各脏器功能不断降低,行动迟缓,精神呆滞,忧郁自卑等。其实,老人之所以会出现这种状况,是他们的;老;心理造成的。一方面的原因是,生理功能的自然老化,老人会自觉买东西不能走远路了,爬几级楼梯就气喘等等。另一方面,这个阶段老人大多面临着离退休,经济能力萎缩、社会地位降低,随之降低的是自信心、安全感、控制感,这都给老人一个明显的心理暗示:我老了。有了这个心理背景,有些老人自然就更多地依赖身边的亲人,需要更多的陪伴、赡养。同时,自信心的降低,让他们更可能封闭自己,在生活上依赖亲人,不敢锻炼身体、不敢走出去与人交往,这又导致身体和心理机能都更快;生锈;,如此恶性循环。怎样改变依赖的现状呢?专家认为,最重要的是重新建立老人的自信心。首先,认知实验发现,老人除了动作和大脑的反应速度逊于年轻人,在处理生活问题的成绩接近、甚至优于年轻人。衰老其实是一个缓慢的过程,只要没有较大的疾病,80岁之前是完全可以自理的。所以,老年朋友不需要觉得自己老了,就诸事不宜了。就像许多卓越的老科学家、老专家,都是因为勤于动脑、活动,所以才越老越精神的。其次,子女一定要帮父母制订;幸福晚年计划;,包括鼓励他们发展多种兴趣,并安排他们实现未竟的梦想,去做最想要做的事情、去最想去的地方、买最想买的礼物、交最想要结交的好友。老年人也要建立自己的生活圈子,学会自己找乐子,这样子就不会总是过分牵挂子女,依赖子女的照料了。。

  【导语】仅仅通过一个简单的练习,你就可以锻炼胳膊和肩膀上主要的肌肉群,在即将到来的春季充分展示完美的线条。而即使在大雪纷飞的冬天,强健的胳膊和肩膀肌肉也能帮助你轻松地进行铲雪。弯曲和上举运动锻炼斜方肌、二头肌、小臂肌肉、三角肌以及三头肌。步骤1:坐在一个牢固的椅子上,双脚平放在地面上。每只手握住一个哑铃,胳膊伸展放在身体的两侧,手心正对前方。后背紧贴在椅子上,两眼平视前方。步骤2:保持上半身稳定,曲肘握紧哑铃朝肩膀方向运动。步骤3:紧接着旋转手腕使手心面对身体前方,并用力举过头顶,一直到两臂完全伸展。在整个举起的过程,两个哑铃之间的距离要保持不变。哑铃应该在你的头部上方,同时稍微有一点靠前。暂停一会,然后反方向进行整个动作。整个过程中要注意调整呼吸。注意事项:肩膀不要蜷缩,当举起哑铃的时候胳膊不要伸向身体后方,脖子不要弯曲,头不要朝前或者朝后运动,背不要弓,手腕不要弯曲。其他须知:每周次数:2到3次,每次之间最少保持一天休息。每组次数:每组8到12次,每次做1到3组,每组之间休息30到60秒。重量:如果你做不到8个动作,说明选择的重量太重。如果轻松做到12个,则说明太轻。速度:3到5秒钟用于举起,1秒钟停顿,然后3到5秒用于还原。小编提示:当你在做动作时如果肩膀感到不舒,那么就改变你手的位置。如果感到脖子、肩膀、后背、手腕或者肘部疼痛,那么就要重新检查一遍你的姿势,并且休息一段时间。如果疼痛持续,那么最好向健身指导员进行咨询,并寻找一个替代的运动。

  大家都知道吃西药会对身体产生副作用,尤其是对于孩子们来说。所以如果是一些比较轻的症状或不适,年轻的爸爸妈妈们完全可以通过食物来进行治疗,下面就来看看民间治疗宝宝不适的症状。不适症No.1胃食道反流如果你的宝宝吐奶频繁,每几分钟就要吐一次,或者经常一天呕吐超过两次以上,那么他可能患有胃食管反流。胃食管反流就是胃内正在消化的食物经常性上涌,它会使宝宝脾气变得焦躁,不好好吃东西。在最严重的情况下,还有可能发生气喘、咳嗽、呕吐。超重儿比正常体重的宝宝更容易引起胃食道反流。民间偏方:口香糖*作用机理咀嚼口香糖能够刺激唾液的产生,而唾液是碱性的,能够中和反流到食管中的胃酸。同时,嚼口香糖还能增加儿童吞咽次数,有助于将食物送到消化道,减少逆流几率。*科学依据据路透社报道,研究人员实,在每次吃完饭后半小时嚼一片口香糖就能够使得某些胃食管反流症患者的病情得到缓解。他们通过小规模研究发现,对于某些患有胃食管反流症的患者,餐后咀嚼口香糖有助于减轻胃酸向食管中的反流,减轻其烧心症状。*注意事项这里推荐使用的是木糖醇口香糖,除了上述作用外,它还有益牙齿,能起到防止牙菌斑的作用。不适症No.2儿童高血糖高血糖,定义为空腹8小时后血葡萄糖浓度为100毫克每分升,作为比较,110毫克每分升为;糖尿病前期;,126毫克每分升可诊断糖尿病。民间偏方:肉桂*作用机理肉桂是一种药食两用的中药,药用可散寒止痛、暖脾胃、通血脉。作为风味香料,可烹调肉类以祛腥。国外研究发现,肉桂中的某些成分可以直接作用于细胞,促进其对糖分的吸收,使血糖降低。美国农业部的一份研究报告则指出,肉桂粉所含的某种成分能使糖的分解加快20倍。肉桂本身具有类似胰岛素的活性,且能加强胰岛素作用,使胰岛素水平升高,进而降低血糖。*科学依据据《生命时报》报道,美国人类营养研究中心的一项研究发现,2型糖尿病患者每天食用1~6克肉桂,40天后他们的空腹血糖、胆固醇和甘油三酯都有明显降低。*制作方法如果你家有高血糖的宝宝,首先饮食上要减糖,然后可以洒适量肉桂粉在主食上。不适症No.3恶心恶心、胃部不适经常出现,它不仅是很多疾病伴随的症状,晕车、晕机的宝宝也免不了要受此类罪。恶心首先导致的就是食欲不振,对正处在生长发育期的宝宝非常不利。民间偏方:姜茶*作用机理生姜具有抑制胃部收缩,控制胃蠕动频率和振幅的作用。它不仅能缓解普通恶心,还可以缓解吐。*科学依据《美国妇产科学》杂志上的一篇文章报道,生姜可以安全、轻度有效地治疗期恶心、呕吐。尽管多年来生姜已经在许多国家里被使用,但是人们对于其在期的安全性和有效性知之甚少。几千年来中国人一直用生姜治疗胃病,它在缓解恶心症状方面的作用大家有目共睹。*制作方法受人们喜爱的姜汁汽水其实姜的含量很少,因此并不能指望它缓解宝宝的恶心症状。真正管用的是自己制作的姜茶。将一勺切成细条的生姜放入约100ml的热水中,泡5分钟后即可。可根据宝宝的口味加入少许蜂蜜调味。对于晕车的宝宝,在上车前半小时喝口姜茶可起到缓解晕车的作用。白领们长时间坐在办公室里工作,经常会腰酸背痛,这些是在所难免的。大部分白领长期面对电脑,手握鼠标,导致自己得了;鼠标手;这个职业病。很多白领工作太忙,没时间健身。下面就教大家几个简单有效的预防;鼠标手;的方法,一起来看看吧!方法一:腕伸动作;;伸出左手,掌心向外,手指向上。右手握着左手四指,然后向后施力。保持呼吸,维持动作30秒。换右手做。重复2至3次。腕屈动作;;伸出左手,掌心向内,手指向下。右手按在左手掌背,然后向内施力。保持呼吸,维持动作30秒。换右手做。重复2至3次。方法二:伸出双臂,与肩成水平,然后将左右手交叉紧扣,紧握十指。吸气,双臂向上伸展,维持姿势15秒至20秒。功效:增强手腕的灵活,伸展上背及上胸,减少肩膊酸痛。提示:向上伸展后,保持双臂贴耳,手肘蹬直。方法三:平伸双臂,握着拳头,以手臂为轴心,向内旋转拳头,连续转动15至20秒。完成后,反方向再做一遍。功效:放松腕部肌肉,令手腕保持灵活和松弛手臂神经。炎炎夏日,卫生巾对女性而言就是一个痛苦。不但影响着装、活动受限,还透气性不好,容易滋生细菌,导致各种妇科疾病。小编提醒,夏季使用卫生巾需要每天更换6次以上。  1、夏季用卫生巾每天换几次好  调查显示,日本女人在月经期间平均每天更换6次,而中国女人为3次。现在,市面上很多;吸收量大;的卫生巾宣传,使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间,尤其经血少的时候更是一天只用一两片,这是严重错误的。实验表明,普通卫生巾用2小时后,就成了细菌的;培养基;,表层细菌总数可达107个 /平方厘米,经期女性自身免疫力下降,更易受到外部细菌的侵害。此外,夏天湿气易在局部聚集,引发过敏,所以无论量多量少,都建议每2小时更换一次。  2、药物卫生巾并非人人都适用  当超薄、护翼、干爽的概念已经不再新鲜的时候,药物卫生巾成了主打产品。许多商家推出了玫瑰香型、茉莉香型、柠檬香型、薄荷香型等香味卫生巾,以及益母草等药物卫生巾。这些卫生巾里或者添加了不同类型的药物、香精或添加剂,也有的是在卫生巾上喷涂由苦参、蛇床子、川黄连和冰片配制的纯中草药生物药液。药物卫生巾添加的成分各有不同,一般来说都起到杀菌止痒的作用,同时,药物卫生巾的清凉感可以在炎热或湿热的天气为女性带来舒适的感受。  但是药用卫生巾有其适用人群,并非人人皆宜。药用卫生巾对本身有炎症的女性的经期护理确实有益处,因为它能在一定程度上对女性阴部保洁、辅治妇科疾病发挥作用。但因为人的体质各有差异,体质寒凉,畏寒怕冷的女性则不建议使用。  3、药物卫生巾真的能防病治病吗  在药物卫生巾的说明上都重点谈到了添加中药成分之后的保健甚至治病功效,;添加多种中药成分,能够调理、预防多种妇科疾病,调整阴阳平衡,温补子宫,补气补肾,舒缓神经,对70%左右的妇科疾病治疗有效果;;;  仅仅是经期使用卫生巾就能起到保健、治病的效果吗?专家说并非如此,益母草是一种中药,在产后、流产时使用起到活血的疗效,有助于女性的身体恢复。但是这种药物基本上是口,例如益母草膏,施用于外阴根本起不到任何作用。至于;对70%左右的妇科疾病有效果;这种说法,则更是商家宣传的一面之词,完全不可信。  4、拆包后的卫生巾该如何存放?  很多女性朋友,出于懒惰或者方便的原因,习惯顺手将卫生巾放在卫生间里,殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌,这种错误的做法非常值得告诫大家。  原因是,一般的卫生巾为非织造布制作,主要材质构成是纤维材料,这种材料一旦受潮后材料容易变质,从而导致细菌乘虚而入并大量繁殖。  大家知道,女性外生殖器是直接与外界相同的,尤其在经期女性的免疫里抵抗力相对较低,遇到细菌侵犯,容易妥协。  而我国多数卫生间阴暗潮湿,终日不见阳光,特别是赶上阴雨季节,很容易滋生霉菌,污染到卫生巾或者卫生纸,。因此,应将拆包后的卫生巾或卫生纸等卫生用品放置在通风干燥的地方,至少是洁净的环境里,千万注意一旦产品受潮后坚决不再使用。  当然现在有很多产品在包装设计时,已经很人性化地考虑到了这一点,比如有的品牌采用了可供多次封口的拉索束口或拉链密封口,这样就能更好的保产品的卫生与安全性。这一点我们在购买产品时可以考虑给这些产品加分,如果在同等的条件下可以更多地考虑这些细节的地方,说不定能对你的健康带来意想不到的良好体验。

  美容护肤已经不是女性的专利了,很多的男性朋友们也越来越重视自己的肌肤健康!许多的女性害怕长出皱纹,其实男性也是非常害怕衰老的哦!你们知道适合男性去皱纹的方法有哪些吗,美容去皱该怎么做呢?一起和小编来看看适合男性的眼部去皱法有哪些吧!  如何去皱纹 男人去皱的最好偏方  肌肤的衰老最直接的表现就是皱纹的出现,许多的男性平时不注意保养的话,会猛然间发现出现了许多的皱纹!所以男性朋友们平时要多多了解这些去除皱纹的方法,这样可以更好的保养肌肤哦!赶紧来看看究竟该怎么去除皱纹呢?  1、深海鱼油抗衰老  深海鱼油中含有非常丰富的ve成分,近几年来,ve被广泛的用在了抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化,保持青春的容姿。很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。采用直接涂抹的方法,能更直接作用在肌肤所需要的地方。  2、每天一把葡萄干  葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,它含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干有促进消化的作用,促进排毒。它还含有类黄酮成分,有抗氧化作用,抗衰老。  3、银耳消细纹法  用银耳加一点点水煮一个小时左右,最好熬成很厚的汤,然后敷在眼睛上,用不掉的可以放在冰箱里,时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的可以试试看,蛮有用的。当然你要提前煮好,涂起来很快速。  4、米饭团去皱  当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,知道米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。  5、啤酒去皱  啤酒酒精含量少,所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒、可增强体质,减少面部皱纹。  美容护肤不单单是女人的事,男人也需要去抗皱防衰老,因此男士们,不想自己的皮肤衰老那么快,不想跟着老婆走在街上的时候被人误认为带小蜜的你那就好好护肤吧。  喝啤酒有助减少男性面部皱纹  男人也爱美,随着年龄的增长,皱纹的增多,男人也需要用心呵护自己的肌肤,只不过,男人的保养手法需要MAN一点,例如,嚼嚼口香糖、喝喝啤酒都能帮男性抵抗皱纹哦!  男人,就应该MAN,才能让女人倾心于你。熟女每日每夜勤恳保养都防不住几条皱纹潜入眼角,男人却应该越熟越有味道。你所以男人比女人更应该保养,男人也有MAN式保养。相信大家都知道早餐对于人的健康是非常重要的,不管是男性还是女性都要养成吃早餐的习惯!男性每天消化的能量要比女性多的多,所以一顿营养丰富的早餐是十分重要的!你们知道男性早餐吃什么好吗,营养早餐搭配该怎么做呢?下面就一起来看看男人早餐吃什么最好吧!  给男人的正能量早餐 黑豆浆+葱花豆渣饼  不同的国家和地区都有不同的饮食习惯,在中国最经典的早餐就是豆浆加油条!相信也是很多人的最爱,但是对于男性来说,这些早餐搭配似乎不够营养丰盛!那么什么样的早餐搭配是比较有利男性健康的呢,来看看小编推荐的这款男性早餐吧!  黑豆中蛋白质含量高达36%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆还含有18种氨基酸,19种油酸等。经常食用黑豆,能软化血管,补肾,乌发,润肤,延缓衰老。  虽然看起来灰不溜秋,但是喝起来却是很清甜的味道,比黄豆豆浆的豆腥味儿要小。过滤出来的豆渣也别糟蹋了,弄点其它的材料丰富一下,煎一锅香喷喷的豆渣饼吧,干的也有了,再切点水果,这早餐咱就全乎了!!  原料:黑豆100g、火腿肠1根、鸡蛋1个、葱花适量、面粉150g左右。  做法  1、黑豆洗净,浸泡4小时以上(睡前泡上,第二天早上就可以用了);  2、将黑豆,适量清水用豆浆机打成豆浆(大约需要20分钟左右);  3、等待打豆浆的时候,我们来处理其它的材料:葱花切末,火腿肠切小丁;;切完整理好,这时候你还有时间去洗个脸,刷个牙。  4、豆浆打好后,过滤出豆渣;  5、将豆渣,面粉,葱花,火腿丁,鸡蛋用筷子向着一个方向搅拌,混合均匀。不用加水,面糊至能勉强流动的状态就行;  6、加适量盐和芝麻油,给面糊调味;  7、锅中加2勺油,抹匀。油热后,用勺子将面糊舀入锅中,尽量浇成一个圆形的,比较好看。  小火煎熟即可;;一定是小火哈,要不然表面焦了,里面还没熟呢。  喜欢焦脆口感的,可以把面糊摊薄一点,或者煎的时间略长一点。  男人早餐食用五款粥养胃健脾  男性每天都要消化很多的能量,所以越来越多的男性都喜欢吃米饭,这是因为米饭含有较多的碳水化合物!其实男人们早餐可以选择一些有营养的粥,这样既补充了能量,又比较有营养!那么哪些粥是适合男性食用的呢,早餐粥该怎么做呢?  一、薏仁山药粥  做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥。  功效:补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄,食欲减退等一切脾肺气虚的病症。  二、粳米甘蔗粥  做法:用新鲜甘蔗,榨取汁约100-150毫升,兑水适量,同粳米煮粥。  功效:清热生津、养阴润燥,适用于热病恢复期津液不足所致的心烦口渴,肺燥咳嗽,大便燥结。  三、粳米玉竹粥  做法:先将新鲜肥玉竹50克洗净,去掉根须,切碎煎取浓汁后去渣,或用干玉竹20克煎汤去渣,加入粳米,再加水适量煮为稀粥,粥成后放入冰糖,稍煮沸即可。  功效:滋阴润肺、生津止渴,适用于肺阴受伤、肺燥咳嗽、干咳少痰或无痰或高热病后、烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退,并可用于各种类型心脏病患者心功能不全时的辅助食疗方法。  四、百合银耳粳米粥  做法:银耳5-10克,先浸泡发涨;粳米100克,新鲜百合60克,加入适量冰糖同煮,有清心润肺之功。  功效:粳米有较好的健脾胃、补中气的功能;银耳养胃生津;百合则润燥除烦,对热病后余热未尽、慢性咳嗽、胃阴不足等症状较适合。  五、鲫鱼糯米粥  做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥用。煮粥时最好将纱布缝成袋状,把鲫鱼装入与糯米同煮,以免鱼骨掉进粥里。  功效:糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用。该粥品可作为病后体虚饮食调养法,尤其适合脾虚食欲不振、消瘦乏力等症。

  小儿感冒是一种很常见的症状,尤其现在气候寒冷,小孩子很容易就会感冒,那么你知道小儿感冒的发病原因到底是哪些吗?今天小编就向大家介绍小儿感冒怎么治疗和预防,赶紧来看看吧!  目录  1、小儿感冒是怎么引起的 2、小儿感冒临床表现  3、小儿感冒有什么症状 4、小儿感冒怎么鉴别检查  5、小儿感冒如何治疗 6、小儿感冒常见用药误区  7、小儿感冒如何预防 8、小儿感冒吃什么好  9、小儿感冒如何保健 10、小儿感冒流鼻涕怎么办  11、小儿感冒吃什么水果好 12、小儿感冒喉咙痛怎么办  小儿感冒,学名小儿急性上呼吸道感染,系由各种病原引起的上呼吸道炎症,简称上感,是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,如上呼吸道某一局部炎症特别突出,即按该炎症处命名,如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。  小儿感冒是怎么引起的  第一、与小儿机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟有关。孩子的鼻腔狭窄,黏膜柔嫩,黏膜腺分泌不足,较干燥,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易发生炎症。早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子,比如心肺功能不全,特别是患有先天免疫性疾病时,护理稍有失误却会发生感冒。  第二、与家长喂养方式不当也有关系。年轻父母对育儿营养知识过于缺乏。由于孩子生长发育快,那些因缺少母乳而采取人工喂养的孩子,以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子,营养不良或不均衡,可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。  铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用,影响孩子机体的抵抗能力。  身体缺乏维生素A,造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失,腺体失去正常功能,溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少,屏障功能减退,会导致感染发生。而钙摄入不足可致小儿佝偻病,导致抵抗力低下,易受病毒、细菌感染。  低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱,使呼吸道分泌物不易排出。这些都是导致感冒的原因。  第三、与周围环境不良有关。有的孩子家庭居室条件较差,阴暗潮湿;有的室内温度过度或太低;有的家庭喜欢终日将门窗紧闭,空气不流通。  1、营养不良  它是反复呼吸道感染的主要原因。婴幼儿和在母乳不足又没有及时添加必要的辅食时,或长期只吃淀粉类食物,或者由于蛋白过敏,肠道吸收不良的孩子,因缺乏必要的蛋白质,脂肪而造成营养不良。同时可能导致伴有佝偻病及铁、锌等多种微量元素缺乏,继而使免疫功能降低,抗病能力下降而易发生感 染。  2、治疗不当  在反复呼吸道感染中,特别是细菌性感染时,有些家长给孩子用中药或抗生素,但治疗疗程不,充分用药2-3天后,热一 退就停药,虽使致病菌暂时受到抑制,却没有被彻底消除,这样反而形成了慢性病灶,如慢性扁桃体炎,慢性咽炎及慢性鼻窦炎等.  细菌长期处于潜伏状态,一旦孩子受凉、劳累或抵抗力低下时,就又会发病。但如果给患儿滥用抗生素,又会导致细菌产生耐药性,使感染难以控制。因此治疗上家人应该与医生积极配合,进行正 规治疗。  3、存在某些免疫缺陷  在这些疾病当中,有很多病常见表现都是反复的呼吸道感染。如血液中某些球蛋白缺乏,导致反复的呼吸道感染。  另外反复呼吸道感染还与哮喘有关,哮喘患儿免疫功能低下,肺通气功能差,发病过程中极易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比正常小儿要高32 倍。  4、环境危害  环境中的大量烟雾,如灰尘、一氧化碳等有害物质,通过呼吸道进入人体,使机体抵抗力下降从而诱发呼吸道感染。  有资料表明,以煤为主要燃料的家庭中,反复呼吸道感染的发病人数比别的家庭高19倍之多。还有个很重要的原因就是被动吸烟。  有的家庭成员嗜好吸烟,加上房同生火,烟尘污染严重。环境不良、空气混浊,对呼吸道危害甚大,是诱发感冒的重要原因。  有的家长给孩子穿衣过多或过少,结果不是出汗就是受凉,很容易诱发感冒。  第四、感冒还与缺乏室外锻炼有关。由于客观条件限制,或重视不够,不少孩子缺乏户外活动。  如我国北方及寒冷季节时间较长的地区,孩子大部分时间呆在室内,很少有机会在户外活动;有的家长溺爱孩子,将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉,就无法适应,极易发生感冒。  各种病毒和细菌均可引起,但90%以上为病毒,主要有鼻病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、副流感病毒、腺病毒等。  病毒感染后可继发细菌感染,最常见为溶血性链球菌,其次为肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等,近年来肺炎原体亦不少见。  婴幼儿时期由于上呼吸道的解剖和免疫特点而易患本病。营养障碍性疾病,如维生素D缺乏性佝偻病、亚临床维生素A、锌或铁缺乏症等,或护理不当,气候改变和环境不良等因素,则易发生反复上呼吸道感染或使病程迁延。  以病毒为主,可占源发上呼吸道感染的90%以上,细胞较少见,又病毒感染后,上呼吸道粘膜推动抵抗力,细菌可乘虚而入,并发化脓性感染。  鼻病毒rhino virus:包括100多种不同血清型,可致上感,气管炎及中耳炎,冠状病毒Coronavirus也是上感的常见病原,但分离需用特殊方法。  柯萨基Coxsackie及埃可ECHO病毒:此类病毒均甚微小,属于微小病毒Picornavirus均可引起呼吸道症状。

  在不影响你的工作的时候不如在办公室给自己来个健身活动吧。不仅可以远离办公室的污染源还可以提高自己的工作效率,增强自己的身体健康。一.脸部工作间隙,先使劲睁眼、抬眉毛,然后再左右活动拟下巴,带动脸部肌肉以及头皮,进行有节奏的运动,尽量用丰富的表情使你的脸部得到锻炼,可以延缓局部各种组织器官的老化,使头脑清醒,还能保持脸部肌肉不松弛呢。二.眼睛在信息技术发展的今天,每个人都会有配置一台电脑,使我们的眼睛的使用过于频繁,视力也就越来越差。在工作了一段时间后可以愿望窗外一分钟,再绷紧你的眼睛休息一会,然后让眼珠上下左右活动。有利于放松眼部肌肉,促进眼部血液循环。三.耳朵我们小小的耳朵有49个穴位,连通十二经脉三百六十五络。所以对耳朵进行小小的;蹂躏;是有好处的。当你的一个手有空时,你可以捏捏你的耳朵,或者捏住耳尖往上提,可达到清火益智、心舒气畅、睡眠香甜的效果。四.头如果是那些头发没有扎起来的美眉们,可以用手指代替梳子,手掌向着头,从前额的发际处向后梳到枕部,然后沿着头型梳到耳上及耳后。如果是不能动头发的可以轻轻地用指尖敲打一下头顶。可改善大脑血液供应,健脑爽神,并可降低血压。五.脖颈很多办公室的美眉们经常会感觉到自己的脖颈僵硬,疼痛,是长时间不活动的结果。不如跟着这里做一下吧。先抬头尽量后仰,在把下颌低到胸前,使颈背肌肉拉紧和放松,然后将下巴想左右两侧使劲伸,最后松松肩膀。六.腹部用双手按顺时针方向绕肚脐揉腹36周,对防止便秘、消化不良等症状有较好的效果。吃晚饭的时候最好是等消化完了再坐下工作,如果是赶不及就要坐下工作的话,不妨做得隐蔽一些,虽然不雅,但可以防止发胖。七.撮股道撮股道就是提肛运动,将括约肌收紧,然后放松,接着再重复,一紧一松,反复进行。站、坐、行都可以进行,而且不会有人知道哦。这个运动可以促进局部血液循环,还能健美臀部。有此办法,何乐而不为呢。八.躯干坐着的时候人体脊椎要撑起整个人的重量,应该不时的运动一下躯干,减轻脊椎的负担。左右侧身弯腰,扭动肩背部,应用拳头轻捶后腰,可缓解腰背酸痛、腰肌劳损等病症。办公白领不应因为工作而把自己的身体搞垮,要学会在办公室养生时不时给自己的身体的局部进行活动活动,减少身体劳损的现象,自然而然,你的工作效率就会有很大的提高,而不会因为身体不适而延误了。。

  人们经常以为补肾只是男人的事,其实不是,肾对于女人来说一样很重要,女人也会肾虚,而且肾虚对女性的影响很所以女人也要特别注意补肾,那女性肾虚的症状有哪些呢?如何防治肾虚呢?下面小编给大家列举了女人肾虚的六种症状及其防治办法,希望对大家有所帮助。  1、莫名其妙地发胖  斯娅一直都很注意自己的体形,除了虐待自己的嘴巴外,她也不忘时常去健身房挥汗,令她沮丧的是,最近却莫名其妙地胖了2公斤。  病情分析:中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说,就是由于肾气虚导致了女性的发胖。  防治对策:两手掌搓热后,分别放至腰部,至感到热为止,早晚各数次,可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉,像鲤鱼、粳米、糯米、小米、大枣等补气食物也宜多吃。  2、总想去卫生间  安妮每次逛街,即使憋着不喝水,还是老想上洗手间。排了大半天的队,终于轮到自己了,可是每次尿量又特别少。出来没一会儿,刚逛到兴致处,她又要惦记上洗手间了。  病情分析:通常女性尿频一个最明显的特征就是;量少次多;。祖国医学认为,当身体素质下降时,肾气出现虚亏,膀胱会表现出气化无力,膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降,使得膀胱的伸缩性降低,肾关不固,就像大门关不严,所以会出现尿频和尿失禁现象。  防治对策:注意保暖,多吃些专门补肾的食物,比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、肉、核桃仁等。如果出现尿频且尿量多,如24小时尿总量超过2500毫升,就要警惕糖尿病等病症的可能。另外,精神因素也可能引起多尿症,这种情况多见于中年女性,并伴有经常失眠,消化不良,或严重的神经衰弱,表现为时多时少,一般对身体健康没有什么危害。  3、怕冷且容易拉肚子  倩茹总是怕冷,常常一受凉就会拉肚子。每每看着在办公室里穿着漂亮的短裙的,她只有暗暗嫉妒的份儿。  病情分析:肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能温煦身体,就会出现怕冷。  防治对策:可以多参加健身运动,加速血液循环,增强抗冷能力;应该在日常饮食中注意选择羊肉、肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物。  4、总有羞于示人的熊猫眼  苏楠每天早晨化妆时,常常会发现自己以前光照人的大眼睛已被一双浮肿的熊猫眼所代替,而且面色也非常不好看。她很是郁闷,明明自己还不到30岁,怎么会衰老得这么快?  病情分析:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示肾虚。肾主水,肾虚则人体的水分代谢不利,导致水肿,通常眼睑是最先被人发现的。  防治对策:少熬夜,睡前少喝水;常吃点桃仁芝麻糊:桃仁30克,黑芝麻50克,南杏仁15克,薏苡仁25克,冰糖30克。将前4味药洗净,放入砂锅内,加清水适量,文火煎煮2小时,加冰糖调味,即可饮汤食用。  5、秀发日渐稀少  晓悦的工作不是很忙,但最近总是爱掉头发,平日很注意保养的她很是不解,自己不抑郁不失眠,怎么会这样呢?  病情分析:女性肾气最盛的时期是22岁左右,25岁之后,就开始渐渐衰退。中医上说;肾主水,其华在发;,肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽,说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽,容易出现脱发现象。  防治对策:多食用一些益肾的食物,例如山药就是很好的滋补食品,既补气又补阴,还可以煮枸杞羊肉汤温补肾气。另外,每天8小时的睡眠也非常重要,同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。  6、失眠,每天躺在床上数羊  试过无数种方法,梅子都摆脱不了失眠的困扰,现在的她形成了这样一个睡眠习惯:吃药睡觉,不吃药数羊。  病情分析:肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁;心肾不交则导致失眠、健忘。紧张的情绪、房事过度,或者食用大量温燥食物之后,都可能出现肾阴虚。  防治对策:晚上减少令神经兴奋的活动,如高谈阔论、收听收看紧张刺激的节目、不做剧烈运动。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。

  许多的孩子因为零食吃的很多,而且因为家长们对其溺爱,所以养成了许多不好的生活习惯,最后孩子的身体免疫力就越来越差。那么如何才能够让孩子的免疫力提高呢?今天小编就来告诉大家小儿免疫力低怎么办,希望可以通过这篇文章能够让家长们知道如何能够有效的提高孩子们的身体免疫力。此外,小编还会教大家一些孩子喜欢的菜,比如番茄的吃法和土豆的吃法。  水是健康之源  众所周知,水是个好东西,水能治百病。但到了小宝宝身上,有时喝水变成了一件很困难的任务。许多妈妈会想,喝水太费劲了,不爱喝就算了,反正喝那么奶,也算水了。此言差矣。水的作用是不可替代的。添加辅食后的宝宝,一定要每天加水。稍大一点的婴儿,由于吃的食物成分已逐渐接近成人,每天一定要喝水。一般150CC是婴儿的一天需水量。  喝水当然最好的是白开水,但许多宝宝可能根本不接受白开水。如果宝宝不爱喝水,但他喜欢喝果汁。就给他喝果汁加水,开始1比1,后来越兑越淡,果汁越来越少,几乎接近白开水了。养成了喝水的习惯,到时会主动想喝,而且也可以喝点白开水了。小婴儿的体质一般是偏热型,容易上火,经常喝点梨水,润肺祛火,也算是起到保健作用吧。  对于拒不喝水的宝宝,一定不可以一直顺着他,要想办法改掉这个坏习惯,比如用果汁加水或用小勺喂。小宝宝的习惯是靠家长来培养的,如果他10个月时不喝水,那到一岁他也不喝,到两岁、三岁,如果一直没有养成喝水的习惯,对健康是非常不利的。  有生病苗头时抓紧采取措施,细心护理。  其实在很多情况下,宝宝有生病前兆或迹象时,妈妈如果能细心观察到,及时采取有效措施,是可以避免生病的。  比如宝宝开始流清鼻涕。这明显是感冒的前兆。如果刚开始流一点时就能够发现它,肯定要比流了一天才知道要好得多。宝宝经常会打喷嚏。其实小宝宝受到空气纤尘刺激时也会打喷嚏,不一定都是感冒了。密切注意他有没有打出鼻涕。如果没有,不必大惊小怪。如果有,哪怕一点,也要注意了。  在饮用葱根须煮水的方法必须要是在宝宝尴尬刚流鼻涕的时候去喝,这样可以防止感冒继续加重。也有不少的妈妈试过这个方法,当孩子开始有感冒症状的时候,给孩子喝葱白煮水,没多长时间,孩子就好了。而且,葱白煮水的方法也是非常的简单的,其实就是大葱的根须加上水在一起煮上半个小时左右就好了。  如果有点轻微的咳嗽迹象时,川贝梨水或川贝蒸梨都是一个很好的食疗方法。在病还未发起时,抓紧多喝点梨水,一般会有明显的效果。  如果还怕感冒还怕咳嗽,不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白,还可以加上块萝卜,既能预防感冒,还有营养呢。  不过有两点需要注意  一是要想控制病情发展,喝的水一定要够量,一般每天要在300CC以上才会有效果。如果宝宝已经有明显的病状了,这时不妨试试在两小时内让他喝水100CC以上,可能会有截断病情的奇效。  二是不管葱白水也好,川贝梨水也好,都是保健作用或辅助治疗作用,在病还未发起之前是有效的,一旦病情发展,仅靠这些是起不到治疗作用的,必须配合药物治疗或及时去医院,以免贻误病情。  再比如宝宝某一天的大便次数由一次变为两次,内有未化之物,或宝宝的舌苔突然变得白厚,这都是宝宝消化系统运转不正常的信号。这时要给宝宝的食物减量,尽量喂食易消化吸收的东西,比如水果、蔬菜、蛋羹和米汤等。不要怕宝宝营养不全面继续喂许多的肉鱼虾等。要知道一天两天少吃点东西是绝对影响不到宝宝的营养的,反而会减轻他的肠胃负担,提高免疫力,对健康有益无害。  通常在感觉宝宝消化不太好、舌苔厚时,适时喂他两次王氏保赤丸,健脾祛滞。或喂点金双歧、乳酸菌素片之类,增强消化能力。当然喂食酸奶也是改善消化不良的一个好方法。  宝宝消化不太好时,容易积食,积食的宝宝抵抗力会下降,稍一受凉就容易感冒。所以在有消化不良的端倪时,就要重视它,采取措施,确实可以有效防止生病。  增加宝宝的户外户内活动  多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。即使冬天,在不太恶劣的天气里,在注意保暖的情况下,适当地让宝宝接触室外冷空气,也是非常必要的。  户外活动的重要性毋庸赘述,户内活动也同样重要。相比而言,宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动,比如爬行、走路、蹦跳等,不要总让他坐着玩。尤其每次吃完饭,稍稳定半个小时之后,最好让宝宝活动活动。宝宝的活动量大了,身体得到锻炼,不仅食欲和消化好起来,连喝水也会比以前增多。宝宝活动之前,要注意给他减减衣,即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗,这是非常正常的,这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。  最后,不要对小宝宝的生病太紧张。即使我们百般精心护理,小孩子也总要生病的,每年3-4次的感冒都是正常的,也是自身免疫系统完善和提高的一个标志。妈妈的心都是柔软无比的,宝宝生病时的焦急是人之常情。但我们在尽最大努力去避免可以避免的病痛之外,要学习的,就是用轻松一点的心态去对待宝宝的病痛,积极地照顾他、治疗他。要知道,宝宝很快就会恢复到从前的健康、活泼、可爱。  番茄豆腐  豆腐的美味无需多言,主要是其中的营养非常的丰富。豆腐的原料是黄豆,黄豆里面所含的蛋白质和各种微量元素是十分的丰富。常吃豆腐不仅可以补气,清热润燥,而且还对我们的肠胃有很好的保养作用。如果孩子消化不好,那么吃豆腐是非常的好的。另外,高血压,高血脂等患者吃豆腐也是可以起辅助治疗的作用。  所需食材/厨具  主料  豆腐(2块)番茄(1个)  调料  葱花(少许)亨氏番茄酱(1大勺)酱油(少许)鸡精(少许)盐(适量)细砂糖(1小勺)香油(数滴)  厨具  炒锅  制作步骤  准备所需材料。  将豆腐切成小块,番功切成与豆腐大小相同的块。  锅内放清水烧沸,加入1小勺盐,再加入豆腐,待煮沸时捞起。  锅内放油烧热,小火爆香葱花。  然后倒入2/3的番茄块。  将番茄块炒软。  倒入豆腐块,小心翻炒。  然后加入温水,温水没过豆腐即可,大火煮开后转小火炖煮。  炖至汤汁收浓,再放入剩余的番茄块和番茄酱。  再加入盐。  加入酱油、白糖、鸡精小心炒匀。  最后滴上香油,撒上葱花即可出锅。  小窍门  用盐水烫过的豆腐煮起来没这么容易烂,如果嫌麻烦也可以不烫,炒时注意力度。

  热衷漂亮的女性们即使是在内裤的挑选也十分挑剔,可往往过度重视款式而忽视了其是否有损健康,女人爱美但更要爱惜身体。三种漂亮内裤威胁女性健康,带来诸多健康隐患。  1. 深色的内裤  现在普遍认为穿深色的内衣会性感一点,所以买内裤的时候多选择深色内衣内裤。 而深色的内裤不利于几时发现疾病。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤等妇科疾病的女性,白带会变的浑浊,甚至带红、色黄,这些都是疾病的信号。如果早期能发现这 些现象而及早治疗,就能得到较好的疗效。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。  2. 紧小的内裤  很多人为了好看,为了时尚总是喜欢穿小小件的低腰内裤。但是内裤穿得太紧其实对身体很不好,因为紧小的内裤就会更容易与外阴、、尿道口产生频繁的磨擦,不断地将这一区域的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。  3.T型裤  T型裤绝对是时尚女性的新宠。在贴身的裙子里面穿上T字裤就会让内裤的痕迹不是那么明显所以很多女性必备几条T型裤。但是T型裤有一个很不好的地方就是会在皮肤娇嫩处不断地产生擦,因为它只有一条绳子。而擦会引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染,更有一些丁字裤为了有贴身效果,由透气性较差的化纤材料制成,容易引起皮肤过敏。  TIPS:内裤挑选法则  女生应选择棉质的内裤,日常注意清洗干净,不要留有污渍或者洗涤物品。有机会要多把内衣内裤拿出来晒晒太阳、用紫外线杀菌消毒。贴身内衣物最好能够用手洗干净,或是单独清洗,尽量不要与裤子、袜子一起洗。

  • 康门户岿美山钨矿职工医院贵不贵
  • 赣南中西医结合医院网上预约
  • 龙南县医院靠谱吗QQ共享
  • 飞对话赣州妇幼保健院联系电话
  • 赶集资讯赣州赣县人民医院有超导可视无痛人流吗
  • 盘古山钨矿职工医院堕胎
  • 崇义妇幼保健院有做缩阴吗大河对话
  • 百家时讯瑞金市医院简介
  • 赣州安远人民医院引产多少钱
  • 江西赣州仁济医院男科预约预约分类
  • 安远县妇幼保健院在线咨询
  • 华热点会昌县中医院做人流
  • 赣州石城人民医院无痛人流要多少钱健康资讯赣州市妇幼保健医院打胎流产好吗
  • 赣州市立医院有做无痛人流吗
  • 赣州石城人民医院的营业时间
  • 寻乌人民医院有哪些医生
  • 健频道赣州市第二人民医院贵吗
  • 赣州市第二人民医院医生在线咨询
  • 安远县中医院是公办的吗
  • 宁都县人民医院妇科评价
  • 全南县陂头镇陂头卫生院有几个主任
  • 中国卫生定南县人民医院联系电话
  • 平安分享兴国县妇女儿童医院有四维彩超吗问医分享
  • 章贡人民医院看男科咋样美资讯江西省赣州医院妇科专家大夫
  • 城市大全龙南人民医院妇科价位表中华时讯
  • 赣州妇幼保健院在线咨询
  • 兴国县医院在线
  • 大余县盆腔炎多少钱
  • 南康区妇幼保健院是公立医院还是私立医院
  • 安远县人民医院公立还是私立
  • 相关阅读
  • 全南生宝宝哪家医院好的
  • 国际媒体上犹县社溪中心卫生院人流多少钱
  • 上犹县中医院妇科地址
  • 导医分类南康区妇幼保健院有几个主任
  • 全南妇幼保健院院长是谁光明指南
  • 赣州大余妇幼保健院有做无痛人流吗
  • 医苑网赣州仁济医院好不好
  • 赣州会昌流产手术多少钱
  • 赣州定南妇幼保健院有取环吗
  • 网上专家赣州宁都医院妇科咨询飞度云社区
  • 责任编辑:365乐园

    相关搜索

      为您推荐